很多孕婦生完孩子都會講一下生產過程，除了疼，大家説的最多的就是冷！有很多產婦都説，產房裏很冷很冷，冷到身體在一直哆嗦，牙齒打架即使生孩子的時間是在炎熱的夏季，在產房裏依舊是很冷，還在打寒顫。
前段時間，我去看望剛生完孩子的朋友，我們在聊起生孩子的時候，朋友説的宮縮疼疼痛只是一句帶過，她説讓她有最深刻的印象是產房。產房裏的那種嚴寒，她説她感覺自己像是赤裸着身體在冰天雪地裏。
醫生問她是不是太緊張了，還一邊幫她緩解，可她還是冷。在生完孩子之後，被推出產房後，她的身體是冷冰冰的。
是什麼原因造成產婦在產房裏很冷呢？
1、孕婦過於緊張，冒冷汗
人們在緊張狀態下會分泌大量腎上腺素，他們直接感受到的身體反應就是冒冷汗。因為他們身上有一層薄薄的汗水，當他們在空氣中蒸發時，他們會從人體表面接受問題，這讓他們感到更冷。另外，此時精神也處於非常緊張的狀態，這會放大這種感覺，讓產房發抖。
2、流血過多能量流失
在生產的時候，孕婦會流失大量的血，因此身體裏面的能量可能就會大量流失。不管是順產還是剖腹產，其實壓力都是很大的，而且還要忍受劇烈的疼痛。因此孕婦的身體可能就會變冷，建議可以諮詢醫生的意見，產前注意補充能量，防止能量流失而不舒服。
3、孕媽緊張
人在緊張的時候，身體就會有一些變化，有些人是想要上廁所，也有些人就會手腳冰涼，所以有些孕媽覺得冷，就是由於自己的身體太過緊張造成的，緊張會讓人的心跳加速，血管也會收縮，而血管收縮的話，就會讓血液循環減少，因此孕媽才會感覺特別的冷。
4、產房規定的温度
一般情況下，醫院的產房温度是有規定的，多是維持在24-26攝氏度，因為產房雖然不比手術室，但是也會用到各種手術器械，順產的們有些需要用到產鉗，還有的在生產的過程中有撕裂或者側切，需要醫生縫合傷口和刀口。
而這些手術器具如果處於温度過高的環境當中，就會滋生細菌和病菌，造成污染。所以產房規定這個温度是根據各方面原因的綜合需要來設定的。
怎樣防止在產房分娩時，凍得直哆嗦？
1、解分娩過程
在未進行分娩時，提前跟醫生了解分娩的過程。對分娩過程有所瞭解，可以幫助你儘快的適應，並且進入狀態。
2、調整自我心態
調整好心態是十分重要的，若是心態不好，一直緊繃着，會讓你很難去適應產房的環境，只會感受到冷冰冰產室。
3、按時產檢，提高身體素質
緊張的心情確實會讓你感到寒冷，但除此之外也跟環境有關，自身的身體素質如何，是否能在緊張的情緒下，抵禦住這個寒冷呢？所以孕婦也是要多注意鍛鍊的，增強自我體質，對順利分娩也是有所幫助的。
