女性朋友保養好子宮，保養好卵巢才會身體健康，看起來膚色更加細膩，所以女人保養身體，我們首先要從保養子宮開始，如果不想老的話，我們可以多吃以下介紹的幾種排毒的食物，越吃子宮會越乾淨，身體會越健康，你會越來越年輕，那麼是哪些食物呢？
山竹是著名的熱帶水果，被稱為水果皇后，在泰國街頭隨處可見這種紫紅色的水果。它的果皮是一層深紫色的硬殼，用手掰開後，裏面是一瓣瓣白、甜、美味的果肉。在泰國，人們將榴蓮山竹視為夫妻果，如果吃了過多的榴蓮上了火，吃上幾個山竹就能緩解。
榴蓮在泰國最負有盛名，被譽為水果之王。它的果肉厚厚的，糊糊的，像一塊奶油蛋糕，是一種極具經濟價值的水果。它豐富的營養價值吃了能大補，俗稱一隻榴蓮三隻雞，但是它獨特且強大的味道不是人人都能接受!
無花果中含有豐富的膳食纖維、大量的氨基酸，遇水膨脹後，可以幫助女性吸附垃圾，並順利排出有害物質，非常適合經期吃。
吃葡萄或是葡萄乾能幫助我們恢復好的氣色，可以緩解我們月經期間和平日裏的手腳冰冷、腰痛、貧血等現象，還能提高我們的免疫力。
龍眼裏面含有非常豐富的鐵和維生素以及葡萄糖，可有效的幫助人們補充血液，還可以很好的緩解神經衰弱以及健忘和失眠的症狀。經期吃一點，還可以很好的排出子宮垃圾。
常吃木瓜對人體有一定的好處，木瓜中含有人體所需的一些微量元素，吃木瓜能夠提高人體的免疫功能，同時還能夠幫助我們預防一些疾病的發生。
上面文章介紹了一種食物，對於女性保養子宮是有着很多的好處的，多吃以上介紹的幾種食物，可以使女性朋友儘快的排出體內毒素，這樣子宮會越乾淨，女人膚色會越來越好，讓你會越來越年輕，如何保養自己的子宮，可幾乎相信大家都已經明白了吧。