寶寶矮小，家長急！兒科醫生：這些方法幫助孩子長個子！

自己家的孩子身材比同齡孩子矮小，家長肯定很着急。一開始有一些家長認為，孩子比同齡孩子矮小是因為營養不良，營養沒有跟上。但是儘管給孩子已經下大力氣補充營養，孩子的身高卻仍然沒有任何增高的跡象，這時家長開始懷疑孩子得了矮小症。

太原天使兒童醫院兒科主任李樹珍為家長來詳細解答！

那麼，矮小症是哪些原因引起的？

引起孩子矮小症的原因比較複雜，分為很多方面。

1、首先是內分泌和遺傳因素。如果孩子的內分泌當中缺乏生長素，或者是因為甲狀腺素低下，都可引起孩子患上矮小症。如果是家族中有矮小症患者，孩子也很有可能被遺傳上身材矮小這個基因；過去經常見到營養性矮小的矮小症患者，但是在現在的物質生活水平的基礎上，營養性矮小症患者已經非常少見了。

2、孩子患有染色體疾病，像唐氏綜合症這些也是引起矮小症的一個原因，外向是遺傳性代謝疾病比如粘多糖病同樣會引起矮小症；還有一類就是常見的骨骼系統疾病，比如軟骨發育不良等等，這些也是矮小症的一大病因。

3、在宮內發育遲緩的寶寶，在出生後身高體重常低於正常的寶寶，在其成年後身高也屬於矮小一類。

4、還有就是當很多家長眼裏的“晚長”了，現實生活中確實存在這種青春期延遲的情況，這種情況的孩子到最後可以達到正常的身高，但是並不容易和矮小症相區分，家長應該帶孩子定期進行骨齡檢查，以防止和真的矮小症相混淆，而延誤了給孩子治療的最佳時機。

有些孩子發育的比較晚，看起來比同齡的孩子矮小消瘦。在剛開始媽媽可能覺得是孩子營養方面不太好導致的。但是給孩子補充過營養後，還是遲遲不肯長高。孩子那就有可能患有矮小症，而造成的不長高。

兒童矮小症如何治療

1、適量的運動 。運動不僅能促進生長激素的分泌，同時，身體充分運動後還能增進食慾，對孩子增高有幫助。

2、矮小症患者大多數可通過藥物治療而長高，關鍵是要查出矮小症的病因，進行有針對性的治療。

3、合理的飲食，適量的運動，是促進孩子長高的重要因素。 蛋白質是骨骼與肌肉生長的能量來源，同時又能促進生長激素的分泌，是兒童生長髮育最基本的要素之一。

那麼，吃什麼可以有助於長高？

1、巧克力和草莓牛奶。如果孩子不願意喝白色的純牛奶，你可以給他添加了其它味道的牛奶，雖然這些牛奶比一般牛奶多了一些卡路里，但是它們鈣的含量是相同的。

2、鈣質。每天堅持喝牛奶和豆漿，由於鈣質是我們身體長高最需要的營養物質之一，對於骨骼的發育至關重要。

3、蛋白質。各種肉類、魚類中富含各種動物性蛋白質，所以我們應該多吃各種肉類、魚類、蛋類，長高對於蛋白質的需求也是非常大的。

所以，對於矮小症，家長一定要重視，要根據病因制定最好的治療方法，通過運動、食療等方法，助孩子長高。