德國兒童心理學家曾做過一個測試：他們讓三組5歲的孩子在紙上畫小人。結果，每天幾乎不看電視的孩子，畫出的小人最完整、最漂亮。而每天看電視超過3小時的孩子，畫出的小人簡單、呆板。
同時，看電視內容不被限制的孩子，畫出的小人要麼斷手、斷腳，要麼身體不完整或只有局部，顯然是孩子被電視中的某些不好的內容影響到了。
由此，心理學家得出結論：讓孩子過早、過多地接觸電子產品，會大大損傷孩子大腦發育，影響認知力、想象力和創造力。
既然手機對孩子的成長影響如此之大，那麼，父母該如何應對“手機控”孩子呢？
1.規定時間，對犯規有懲罰
美國硅谷的很多高管，都會限制子女使用數碼產品的時間，比如禁止他們在非週末晚間使用數碼產品，並且週末可以使用數碼產品的時間也很有限。
其實孩子玩電子產品，無論是過度放縱還是嚴格禁止都是不理性的，把握好分寸才是正確的做法。因此，爸媽可以給孩子規定玩的時間，比如每次玩不能超過半小時，如果這次按時歸還下次就還可以玩，如果這次不按時歸還下次就沒得玩，按照規矩來做，慢慢地孩子也會習慣於遵守。
2.轉移注意力
當孩子要玩電子產品或是不能停下來時，爸媽可以試着轉移孩子的注意力，比如用玩具吸引孩子、或跟孩子來一場家庭遊戲、給孩子講有趣的故事、跟孩子畫畫、或者帶孩子外出去散步逛公園等，都是不錯的注意力轉移法。
孩子之所以沉迷玩電子產品，很大的原因就是由於沒人陪同玩，或者父母少陪伴，甚至是父母主動給孩子提供”電子保姆“所致。
3.父母以身作則
孩子出生前，他們並不知道手機、Ipad是啥物，因為父母總在一旁玩兒，所以好奇的孩子也想看看把吸引父母的東西是什麼物體，然後他們便學着父母的樣子這裏劃一劃，那裏按一按，漸漸被裏面的新奇所吸引。
而且每當父母在用時，孩子也要玩的意願往往會更加強烈。所以，想要孩子少玩電子產品，父母的榜樣作用尤為重要。因此，下班回家後，爸媽們請將手機和Pad放一邊，好好地陪伴孩子游戲和玩耍，這是戒掉孩子這種癮的最理想途徑。
4.使用時，控制時間與內容
孩子上學後，由於學習的需要，多多少少會用到這些電子產品。那麼這個時候，父母儘量不要在手機、ipad上面安裝遊戲等容易上癮的應用，儘量多安裝一些學習工具或是與學習相關的學習軟件。
與此同時，父母還要控制孩子使用的時間，每次儘量不要超過1個小時。
有父母會疑惑，一部手機就能預測一個孩子未來是否有出息嗎？或許未必。
但是，孩子對待手機的態度，從某種意義上説，是會影響他對待人生和未來的態度的。
在這樣一個智能化時代，一點不讓孩子玩手機好像也很難做到。但是，父母如果找準方法，手機對孩子成長的影響就會利大於弊。