隨着人們生活水平的提高,家長們養育孩子的方式也更加細緻了,衣食住行都要在自己能力範圍內給孩子提供最好的。
其實,孩子的身高一直是家長們最為關注的話題之一,畢竟個子高的孩子除了外形優秀,能給人留下良好的視覺印象,
而且未來在工作和生活方面也能獲得更多的便利。
而牛奶作為日常生活中最常見的補鈣方式,更是憑藉着他們親民的價格,受到了不少父母的喜愛,但是家長在給孩子買牛奶時,
千萬別隻看品牌和味道,包裝上面有這3個字的才叫做“純牛奶”,
但是有很多寶媽卻沒注意過。
孩子怎麼越喝牛奶越瘦了?
小可的兒子毛毛今年剛上幼兒園,他雖然已經3歲了,但長得又瘦又小,每次體檢身體的指標都在及格線徘徊。為了改善這種情況,小可打算經常給兒子買些牛奶喝,在她看來,孩子哪怕沒能長高,那多補補鈣也是好的呀!
這天,小可帶着兒子去超市裏選購牛奶,
毛毛逛了一圈後才選擇了一個“兒童牛奶”,
寶媽覺得這種牛奶既然能叫這個名字,那應該是專為孩子設計的,應該效果更好才對,所以想也沒想就讓兒子拿了。
毛毛就這樣喝了一段時間後,小可卻驚訝的發現
兒子非但沒有長個子,反而越來越瘦了
,這讓寶媽百思不得其解,後來還是經過幼兒園其他家長的提醒,她才發現問題可能出現在“兒童牛奶”身上。
分析
現在超市裏牛奶貨架可謂是琳琅滿目,各種品種、各種口味、各種品牌,家長非常容易挑花眼,稍有不慎就會選錯。
其實,不管是什麼牌子的奶,
包裝上有“生牛乳”這3個字才叫做純牛奶
,家長們要仔細觀察,千萬別隨便選擇給孩子帶來傷害。
如果家長想讓孩子通過喝牛奶起到長個子或者補鈣的作用,
那麼最好還是幫小朋友們選購一些純牛奶喝
,這樣更有利於他們的健康。
有些牛奶並不適合長期給寶寶喝
1. 兒童牛奶
有些家長就像案例中的寶媽一樣,覺得兒童牛奶既然叫了這個名字,那麼應該更是孩子去飲用,但這種想法是錯誤的。
大多數孩子會喜歡兒童牛奶,
主要是因為其中的含糖量非常高,
相較於沒有味道的純牛奶來説更合小朋友的口味,但家長們也要注意不要給孩子長期飲用,不然很可能營養沒補充上,蛀牙反倒先找上門了。
2. 早餐奶
有些家長工作比較忙,早上來不及給孩子做早餐,所以就會給小朋友們選購一些早餐奶讓他們帶進校門。
但是家長們在
選購早餐奶時也應該查看背後的配料表
,如果第一位寫的是“生牛乳”就可以購買,但如果第一位寫的是水,那家長們還是儘快放下吧,這其中並沒有什麼營養,孩子喝了也沒什麼好處。
3. 乳飲料
酸酸甜甜的乳飲料也特別受孩子們歡迎,但家長們要知道它雖然叫做“乳飲料”,但本實質上還是飲料而已,
並不具備跟牛奶同樣的營養價值,
其中的營養成分少的可憐不説,糖分和各種果味添加劑也並不適合孩子長期飲用,它很容易導致孩子出現肥胖、蟲牙的情況。
【貼心寄語】
家長在給孩子選購牛奶時,一定要觀察他們的配料表和包裝,別被商家的宣傳所誤導。
今日話題:
你會幫孩子選購什麼樣的牛奶呢?