小孩子對於零食的喜愛程度一直都是很高的,可以説零食承載了小孩子整個童年的樂趣。
但是有些家長覺得零食中含有很多的糖分和添加劑,不利於孩子健康成長,所以經常會限制小朋友們吃零食。
其實零食是可以允許孩子接觸的,只要不過分就好,因為任何事情都是物極必反的,父母們強行的反對也許會起到反效果。
洋洋和華華是兩個比較要好的小朋友,而且兩家是鄰居,碰巧兩個孩子在一個班級裏面,但是兩個孩子在性格方面卻有很大差異,這也是源於兩個孩子的媽媽從小到大對孩子細節方面的把控很不一致。
當孩子問出“媽媽,我能買可樂喝嗎?” 這句話時,兩個寶媽的不同回答方式,卻成就了孩子們不同的人生。當洋洋想要買可樂喝時,媽媽就會跟她説:“買可樂喝當然可以,但你只能喝一半,不然牙齒會受不了的!”
其實,洋洋的媽媽認為零食在一定程度上代表了孩子的童年,適當吃是沒有問題的,只要樣掌控量,這就給孩子養成了很好的習慣。
而華華的媽媽則一直限制她,會説:“家裏沒有錢給你買可樂喝,你怎麼這麼不懂事?”
這樣的回答就導致華華一直認為家裏沒有錢,從而形成比較自卑的性格,長大後對於零食的渴望反而加劇了,大學畢業後由於沒有父母的管制,經常買零食吃,沒多久就已經開始“橫向發展”了。
分析
這兩種寶媽不同的回答問題方式相信大家都不陌生,而生活中可能大多數人採取的回答是華華媽媽的樣子,可能家長是真的想養成孩子不吃零食的好習慣,所以想控制孩子,也有可能是真的很節儉,不想給孩子吃,況且這些東西對孩子的身體很不好。
但是凡事要考慮長遠,也要考慮事情的兩面性,過度控制會讓孩子極端化,因為不自信而變得自卑,他們會對人生呈懷疑態度。
零食並非不能吃,但也要講求方法
1. 選購一些健康的零食
零食並不是一點都不能吃的,雖然有一些零食裏面的添加劑特別地多,但是也不排除有健康的零食,因此家長考慮到孩子的健康問題,大可以為孩子挑選些相對來説健康的零食。
這樣的零食雖然貴一點,但是孩子吃起來的時候也確實放心不是嗎?但是若因此一棒子打死所有的零食,讓孩子一點都不能碰,不得不説,孩子是有點可憐的。
2. 適當吃是沒有問題的,千萬不要過量
零食之所以是零食,就意味着它的角色扮演是生活中主食之外的填充,因此家長應該給孩子傳導這個概念,不要把零食當作主食,過量的去攝入,當然,適當吃是沒有問題的,而這個度需要家長去良好的把握,不要讓孩子過於放肆。
3. 儘量不要讓孩子在飯前吃零食
孩子們還會有一個不好的習慣就是在飯前的時候喜歡吃零食,而且還喜歡大量吃零食,這也應該是家長明確禁止的地方,一定不要讓孩子在飯前吃零食。
因為孩子很容易控制不住,吃得過於多,那麼他在正式吃飯的時間內就無法攝入足夠的營養了,反而都讓零食佔了肚子。
我們家長不能剝削孩子吃零食的權利,因為零食也是孩子童年的樂趣之一,但是也不應該對孩子吃零食這件事上沒有管理,還是要讓其吃健康的少量的零食。
今日話題:你對於零食這方面持什麼樣的看法呢?