紅棗和此物一起，每天早上喝一杯，護肝淨腸，越喝越漂亮

紅棗是生活裏常見的滋補品，俗話説“一日食三棗，一輩子不顯老”。可以看出紅棗是一種能美容的食材，高含量的維生素，能有效的為女性美容養顏，它的味道香甜，具有很高的營養價值，還可以改善腸胃不佳，平時多吃一些紅棗，對調節情緒有很大好處，平時多吃一些紅棗，能加快身體內毒素的排除與代謝，可以保護肝臟，減少多種肝病發生，它還能疏肝解鬱也能養血安神。

枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用，對肝損傷有修復作用，可以促進蛋白質合成及解毒作用，恢復肝細胞的功能，並促進肝細胞的再生。還可以提高抗病能力，且能延緩衰老，枸杞葉代茶常飲，能顯着提高和改善老人、體弱多病者和腫瘤病人的免疫功能和生理功能，具有強壯肌體和延緩衰老的作用。提高運動前後血液乳酸脱氫酶總活力。起到抗疲勞的作用。除此之外，還可以提高視力，防止黃斑症。

紅棗和枸杞一起沖水，每天早上喝一杯，護肝淨腸，越喝越漂亮

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