寶寶感冒肺熱咳嗽試試這樣吃，潤肺清熱，細膩好消化，輔食日記

#今天家寶寶又感冒了而且是上火感冒，睡醒眼角掛滿眼屎，輔食怎麼添加呢？

想一想給寶寶做雪梨蓮藕泥，適合7個月以上寶寶。

就去市場買一個雪梨與一段100克的蓮藕。

做法

製作方法：

雪梨蓮藕清洗去皮，切片上鍋蒸熟，放入料理機，加入20毫升温開水。

打成泥，倒入碗中即可食用。

功效營養：

雪梨蓮藕泥非常適合寶寶在感冒上火咳嗽食用，雪梨有潤肺化痰止咳，清熱去火等功效。

蓮藕營養豐富，含有豐富的鐵，鈣微量元素有一定的健脾止瀉作用，能增強食慾促進消化，是首選。

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