文 | 幸孕姐（高級母嬰護理師，原創不易，請勿抄襲）
家長在接孩子放學的時候，腳步總是匆匆忙忙的，還會聽到這樣的催促：
“快點走，不要在路上逗留，回家還要寫作業呢。”
“今天的作業多不多呀？多的話就趕緊回去做。”
“別玩玩具了，回家寫完作業之後再玩。”
小朋友聽到這樣的話語，基本會
垂頭喪氣
地跟着回家。
在絕大部分家長心中，回去的第一件事，當然是先做作業，做完之後，再隨便孩子怎麼玩。
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對這樣的安排，家長也有充分的理由：
“寫作業這麼重要的事情當然得先寫完。”
“不讓孩子先寫作業，他們就拖拖拉拉地寫到半夜。”
“學生回家後當然也得學習，總想着玩，像什麼樣子。”
“回去後不逼孩子寫作業，怎麼養成他們的自控力？”
可以説在絕大部分家長心中，回家先寫作業是天經地義的事情，最重要的是孩子沒有自控力，需要家長的逼迫才能養成。
但實際上——
先寫作業才能玩，反而可能毀了孩子自控力
很多小朋友剛回家後確實不愛寫作業，但家長都不能將原因歸咎為孩子
貪玩不愛學習
。
他們可能因為
累了一天
需要緩衝的時間；可能是
作業太難
，讓他們心生逃避；也可能真的是
討厭寫作業
，要往後拖延。
若一回家，家長就強迫所有的孩子馬上寫作業，甚至用上了
打罵、怒吼
的方式。
很可能將孩子的學習習慣養成為
“家長逼迫才學
”，甚至讓一些小朋友開始
説謊糊弄
家長，明明沒寫完作業卻説自己寫完了。
有這些習慣和行為的孩子，實際都不是主動學習的，反而
缺乏了自控力
，在家長監督、逼迫不了的時候，就開始
消極面對
。
因此家長面對自己的孩子時，不能一概而論，可以先判斷一下，小朋友是不是先學後玩的類型？
什麼樣的孩子不適合先寫作業？
我們生活中總是有這兩種人存在，一種是先完成任務再休息，另一種是先休息再完成任務，若都能在規定的時間將任務優秀的完成，也不用區分誰的習慣好，誰的習慣壞了。
因此，孩子當中也會有這樣的存在：
回家後身心疲憊的孩子需要先玩或先休息
人與人之間的大腦構造不同，有的適合長期工作，有的不適合，就像看書學習的時候，有人能一直堅持下去，有人
看一會就困了
，那是因為大腦啓動了保護機制，防止損傷。
若孩子回家後感到疲憊，則代表他們不適合長時間的學習，需要休息一下，讓大腦恢復精力來寫作業，持續的重壓反而會
造成損傷
。
當然，也有一部分孩子雖然有些疲憊，但因為
非常自律
，回家的第一件事就是寫作業。
這時為了防止壓力對孩子身體造成傷害，家長不妨讓他們
每隔半個小時休息
一下。
若擔心孩子玩着玩着不寫作業了怎麼辦？
家長不讓孩子先玩再寫作業，最擔心的就是他們玩着玩着就不寫作業，或寫得太晚，耽誤了休息時間。
可以從這兩方面入手：
與孩子一起規定時間
可以規定好入睡的時間，然後讓孩子算算自己多久能完成今天的家庭作業，只要玩加寫完作業之後，仍然能準時入睡就可以了。
或者一次性規定，每天放學只能玩兩個小時，然後就開始寫作業。
到規定時間後，孩子仍不願寫作業，想討價還價，家長也別急躁，可以
適當地延長几分鐘
。
孩子在之前已經休息過，這時也比較好説話，稍稍延長几分鐘，他們就自覺了。
若是孩子制定好時間後，在規定時間內仍完不成作業，家長也不能讓他們繼續寫了，以免犧牲睡眠時間，影響健康。
可以讓他第二天早上寫，或者直接跟老師
説明情況
，畢竟孩子也要為自己的行為負責。
陪孩子一起玩
孩子玩的時候有家長在一旁陪着，也能讓他們
更加自覺
，到點後乖乖寫作業。
【幸孕説】
雖然小朋友的自制力都很差，需要家長的監督才能訓練出來，但一味地強迫，很可能只起到反作用，家長在實行教育方法的時候，也要結合孩子的情況、心情。