黃芪是一味很好的強身健體中藥材，人們在生活中適當的服用黃芪，對我們的身體可以起到很多的功效，非常有利於人們的身體健康。黃芪的功效包括補氣益血、降血壓、益氣固表、抗衰老、提高免疫力、抗腫瘤等。
1、補氣益血
黃芪在進入人們的身體以後，可以起到補氣益血的功效，對於身體乏力、氣虛、手腳冰涼、產後恢復身體的女性等具有改善的作用，黃芪可以幫助人們促進身體健康的恢復。黃芪同時還具有補益肺氣的功效，對人們的肺部健康具有一定的好處。
2、降血壓
黃芪當中的皂苷物質可以幫助人們調節血壓，起到降血壓的功效。科學研究發現，黃芪在進入人體以後，皂苷會使人們的血管發生擴張，這會使得血管當中血液循環變得加快，從而起到降血壓的效果，還可以防止人們血管內發生血栓。
3、益氣固表
中醫上認為黃芪在被人體吸收以後具有益氣固表的功效，黃芪還可以幫助人們消毒生肌，對於一些身體浮腫、盜汗、潰久不斂等現象，在服用黃芪以後，可以使身體恢復到健康狀態。
4、抗衰老
自由基是人體不斷代謝過程中的產物，它屬於不利於人們健康的物質，過多的自由基會使人發生機體衰老。黃芪當中含有的多糖物質可以幫助清理掉身體內的自由基，起到延緩身體老化的功效。
5、提高免疫力
黃芪具有提高免疫力的功效。黃芪可以幫助增加人體內血液當中的白細胞總數，使巨噬細胞的殺菌吞噬的能力得到加強，從而起到提高免疫力的功效。
6、抗腫瘤
黃芪當中的硒元素是大家都眾所周知的抗腫瘤物質，它在進入人體以後，可以抑制腫瘤的生長與減輕腫瘤疾病在化療時候的不良反應。
人們在生活中可以直接使用黃芪泡水喝，也可以製作成黃芪湯、黃芪粥來食用。但是黃芪不可以過量服用，有感冒咳嗽症狀、內火氣旺等人羣不建議服用黃芪，黃芪的禁忌大家需要熟知。