肚子贅肉一大坨,每天吃“刮油高手”食材,潤腸通便又瘦肚子

無花果乾,甜蜜香糯,營養豐富,富含氨基酸、而且無花果熱量不高,營養還比較豐富,除維生素和礦物質外,還富含多種植物化學物質

其中的果纖維進入腸胃以後可以將腸胃內的油脂吸收並帶走,潤腸通便瘦肚子

山楂有着開胃健脾的作用,適合腸胃消化不好的人食用,不僅僅只能用來泡水喝,還可以用來煲湯、調味、做果茶等等,酸甜可口有助消化,潤腸通便瘦肚子

山楂茶是高脂肪、高血壓、高膽固醇者減肥、降壓的日常飲料,低温烘焙工藝,保留了山楂片的成分,沖泡後就可以直接飲用

桂圓乾甘温味濃,能補益心脾、養血安神,女性滋補,無殼無核,食用方便,粒大肉厚,天然香甜

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還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素A、氨茶鹼等成分,它還可以很好的緩解神經衰弱以及健忘和失眠的症狀,女人經期吃點還可以很好的排出子宮垃圾,潤腸通便瘦肚子

南瓜籽仁顆粒飽滿,經過脱殼去皮和人工篩選,富含豐富的維生素E,抑制皮膚衰老、防止色素沉着,潤腸通便瘦肚子

南瓜子裏還含有非常豐富的營養物質:鐵、鋅、鎂、錳和健康的脂肪。南瓜能消除致1癌物質亞硝胺的突變作用

桑葚乾的營養價值非常高,桑葚具有免疫促進作用。桑葚對脾臟有增重作用

桑葚被醫學界譽為“21世紀的最佳保健果品”。常吃能夠很好的補充身體需要,從而能夠有效地增強體質,潤腸通便瘦肚子

柿餅中含有豐富的果糖和葡萄糖,有效補充人體微量元素,多道工序製作,甜膩的滋味盡在其中,營養價值高,每一個柿子都滲透甜蜜的糖分,讓你吃起來更加享受。

柿子營養價值很高,含有豐富的胡蘿蔔素、核黃素、維生素等微量元素,還有美容減肥的特效。常食鮮柿子,可以養顏、黃褐斑。

核桃因其富含不飽和脂肪酸,可以提高智力以及記憶力,經常食用能夠起到益智作用

核桃被稱為“長壽果”,它能起到健腦、補中益氣、潤肌膚、烏鬚髮的作用。每個核桃果實都是非常飽滿的,並且核桃皮都是較薄的,非常容易剝,不傷手。

菊花茶,混合了鮮花的濃郁和花的清香,一朵一杯,疏風清熱,對積存體內的有害物質有抵抗、排除的功效,潤腸通便瘦肚子

多喝菊花茶,清熱去火,菊花裏還含有豐碩的維生素A,不僅能夠明目,還能夠起到養神的作用

金桔幹不僅美觀,而且果實含有豐富的維生素C、金桔甙等成分,含有多種維生素等,有祛痰等功效。

金橘蜜餞,口感甘醇鮮甜,味道甘甜醇厚,每一粒都是珍品,酸酸甜甜的,口感非常棒,同時也對身體有好處,潤腸通便瘦肚子

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