食物積累的兒童有三個明顯的身體特徵。他/她每天堅持喝水來清理積存的食物！

春節，家家户户都吃飽了魚和肉，所以孩子們會吃得更多。但寶寶脾胃發肓沒熱情，比較非常容易積累食物。如果家長不需注意觀察，吸取教訓，孩子不僅睡眠質量不好，而且脾胃虛弱，身體抵抗能力下降，非常容易患病。

今年吳某的女兒今年剛3歲，就開始出現積食症狀，藥物、推拿按摩等方式用了個遍都不能很有效地解決，吳某的孩子看起來很乾瘦，比同年齡的孩子矮一截，孩子積食日久，影響孩子菅養的吸收和成長發肓。 

寶寶肚子有都沒有積食，身體3個特徵很顯著，家長別刪去了！

1、面色有變化

孩子肚子有積食，面色會更加泛黃，而且都沒有光澤感。鼻孔兩旁和眼睛下面也發青，寶寶看起來沒精氣神。

2、嘴唇不假話

孩子的嘴唇是最誠實的，積食的孩子嘴裏會有口氣，氣味酸臭。舌胎很厚、發白，或者是泛黃，都要提醒他家孩子積食了。

3、肚子圓鼓鼓

積食的孩子，脾胃的消化系統功用比偏弱，食物經常消化系統不完，就會堆積在腸胃底下，寶寶的肚子會脹滿，看起來像一個面，圓鼓鼓的。

孩子出現積食，家長一定要早遇到、早解決，不然長久上來，會損害孩子的脾胃，體質也會變差，就比較非常容易導致患病。

積食的孩子，一天持之以恆喝一水，把積食清光！

一。立秋後，天氣嚴寒，寶寶脾胃虛弱。家長每科目二掛了給寶寶喝一天沙棘菌粉水，幫助孩子調節胃腸平衡，推動菅養吸收，提高孩子脾胃裝載率，進而更好地清理積存的食物。寶寶的脾胃自然規律更加更健壯、發育快些。

2、家長要幫寶寶調整飯食，多飲用鮮新的瓜果蔬菜和新鮮水果，少吃油膩難消化系統的肉類，減少零嘴的飲用量，多給寶寶喝水，給寶寶補充營養含水率，有益於腸道的顫動，推動食物消化系統。