【育兒篇】小寶寶排便困難，這3個護理方法，讓寶寶輕鬆排便！

觀察孩子的大便，是月嫂的一項重要工作，因為我們可以通過孩子大便的次數、顏色、形狀等信息，推測出寶寶的健康狀況，以便我們採取適合的護理措施。而便秘，又是嬰幼兒時期高發的症狀之一，需要我們特別關注。

那麼，怎麼判斷寶寶是不是便秘呢？

剛出生的寶寶拉不出來便便會有2種情況：

• 寶寶正在攢肚子
• 寶寶便秘

有些時候，有很多姐妹會弄混淆了，把攢肚子誤以為寶寶便秘了。

這裏教大家一個判斷寶寶是攢肚子還是便秘的小方法。

判斷寶寶是不是便秘，不是以寶寶排便間隔時間為標準，而是 以寶寶拉出來的大便乾結、排便費勁為依據的。

• 有時候寶寶即使一週不排便，但是當寶寶排便時並不痛苦，拉出來的大便也不幹燥，這種現象屬於“攢肚”，是正常。
• 如果寶寶拉大便非常困難、拉出來的大便也乾硬而且間隔時間久，那麼，這就是寶寶便秘。

下面介紹3個寶寶便秘時，促進排便的方法。

1、調整寶寶的飲食結構

• 母乳餵養

建議哺乳媽媽飲食清淡，飲食上避免大魚大肉，也不要吃辛辣刺激和油膩的食物；同時保證自己大便的通暢。

一般只要哺乳媽媽調整飲食結構，寶寶便便會有改善。

• 配方奶餵養

1）喝配方奶的小寶寶一定要嚴格按照奶粉衝調説明來進行衝調奶粉，不要過濃也不要過稀；

2）另外還要考慮配方奶粉是否不耐受導致的小寶寶便秘，如果是需要及時更換。

2、揉肚子

要順時針給寶寶揉肚子。順時針揉腹可以促進排便，逆時針揉是止瀉，大家別做反了。

如果寶寶面對你，那麼揉的時候就是，從上面開始到自己的右手邊，然後到下面再到左手邊，最後回到上面。這個主要是可以促進寶寶的腸蠕動。

3、做運動

小月齡的寶寶，可鼓勵寶寶多爬多翻身等，或者輔助寶寶做踩自行車運動。

最好在早上起牀後做，效果比較明顯。但是不要在剛喂完奶的時候進行，容易引起吐奶。

如果是已經可以走路的大寶寶，可以多散步、多跑跑跳跳等，以促進腸胃蠕動，幫助排便。

另外，遇到下面這3種情況時，一定要及時就醫：

第一種，剛出生不久的新生兒能正常喝奶，但是 48 小時內沒有排胎便，後續自主排便少，需要警惕是否得了巨結腸等先天性疾病；

第二種，寶寶排出的是硬結樣大便，排便困難，並且奶量和睡眠都受到了影響；

第三種，寶寶排便時伴隨着嚴重腹痛、發熱等症狀，存在便血現象。