女人過了40容易老，3種食物，補雌激素，調節內分泌，抗衰老。
抗衰老食物，黑豆
俗話説，補藥一堆，不如黑豆一把，黑豆含有豐富的異黃酮物質，這種物質是一種類雌激素物質，有助於女人身體裏雌激素的分泌，抗衰老。
抗衰老食物，葛根
葛根，能補充雌激素，所以女性若是到了一定年齡，雌激素下降，那麼就要多吃葛根，給身體滋補雌激素，預防婦科病。
抗衰老食物，艾草
艾草，能呵護子宮，滋養女人的子宮和卵巢，維持女性身體的代謝能力和身體健康狀況，從而滋養皮膚，更顯年輕。
3種抗衰老食物，你愛吃不？你家鄉有艾草嗎？
女人過了40容易老，3種食物，補雌激素，調節內分泌，抗衰老
版權聲明：本文源自 網絡， 於，由 楠木軒 整理發佈，共 241 字。