根據《中國兒童身高管理現狀調研報告》顯示：在中國，87％的家長沒有監測孩子身高的習慣，有90％的家長選擇等待孩子“自然”生長，相信孩子是晚長。
執筆：楊十一
編輯：楊十一
定稿：歐陽比文
大多數的家長對於孩子的身高十分關心，有不少家長都有帶孩子測骨齡的想法，但又不知道“測骨齡”到底準不準，多少錢？
其實測骨齡只是起到一個實時監控的效果，雖然它並不能幫助孩子增高，但是它可能把孩子原本的身高還給孩子。
浙江兒科醫院的傅君芬教授建議，家長每年都要帶孩子測一次骨齡，從而更好的預判孩子生長髮育的情況，方便隨時做出調整。
菲菲家的寶寶從小長的比同齡人要矮，菲菲雖然也很着急，但總覺得是孩子長得晚，最近聽兒子説他們幼兒園的同學去測了骨齡。
她感覺很詫異，在她的印象裏只有青春期長不高的孩子才會去測骨齡，她問了那個測了骨齡的孩子的家長，怎麼想到給孩子測骨齡了呢？
兒子的同學的家長説：“她婆婆是兒科醫生，從寶寶出生之後，婆婆就帶孩子定期到骨科醫院做身高評估，今年3歲後也是第一次測骨齡。”
聽完這位家長的話，菲菲才恍然原來三、四歲的孩子也需要做骨齡測試。
其實大家對於測骨齡都有這樣一個誤區，認為只有青春期那些長不高的孩子才需要測，但其實3-15歲的孩子都應該定期做骨齡測試，方便觀察孩子的發育情況。
根據《2019中國衞生健康統計年鑑》顯示：在我國，每年都會有6000-8000萬兒童和青少年存在身高發育不良的問題，每年有近乎3億人有骨齡診斷的需求。
專家介紹，測試骨齡是幫助孩子確認生物學的年齡，瞭解孩子身高發育的潛力，根據每年不同的發育情況，做出不同的階段性調整。
另外3歲後，那些身高發育明顯低於同齡人的孩子，應該及時去醫院測試骨齡。
現階段來説，大多數醫院都是通過拍攝手腕x光片的方式來測試骨齡，這種測試的準確度還是很高的，誤差一般在上下3cm左右。
但這個測試結果也只是，測試時孩子的情況，根據後續調整，孩子的骨齡也可能會發生變化。
3-15歲是測試骨齡的最佳年齡段，除了基本的可以估算身高外，更重要的是通過測試骨齡還能發現一些疾病，早發現早治療。
這個問題也是很多家長都很關心的問題，想要帶孩子測試骨齡應該去專門的骨科醫院，也可以去小兒內分泌科。
根據當地醫院的收費標準和醫療設備的不同，一次大概是200-500元不等，價格其實與正常拍攝X光片差不多，家長可以提前諮詢一下醫院收費標準。
根據相關數據統計，在中國有80％的人身高並沒有達到怙恃預期，甚至有50％的孩子還沒有達到遺傳身高。
關心孩子身高不能只是嘴上説説，無論是去專門的醫院做身高評估，還是孩子的吃、睡、玩都應該重視起來。
1）營養
除了我們老話常談的補鈣外，飲食的平衡也很重要，不偏食不挑食，均衡的攝入營養，才能更好的給孩子的身高助力。
蛋白質、糖分、脂肪、維生素、鈣質等都應該均衡，至於所謂的補品，還是要謹慎食用。
2）運動
運動能促進大腦垂體分泌激素，幫助骨骼生長，多做跳躍性的運動，跳繩、籃球、跳高、羽毛球等。如果寶寶很小，也可以帶寶寶玩小球或者蹦牀等。
3）睡眠
關於兒童睡眠調查顯示：有70％以上的家長都不會阻止孩子晚睡。
但其實睡眠質量直接與孩子的身高發育聯繫着，22:00-1:00是生長激素分泌最旺盛的時間段，而第二個峯值則為凌晨5:00-7:00。
糖果媽媽今日話題：你有監測孩子身高的習慣嗎？
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