寶寶總是“哭過才肯睡”，並不是孩子不懂事，家長要讀懂背後含義

家長們都有過這樣一種經歷，寶寶們總是喜歡哭過後才睡覺，且這番哭聲通常會把家長弄得心煩意亂。

那麼這到底是什麼原因呢？難道是孩子存心搗亂嗎？實際上孩子並沒有那麼多的胡亂心思，他們之所以有這樣表現是因為有苦衷的。

寶寶為啥總是“哭過才肯睡”？

小娜是一位兩歲寶寶的新手寶媽，雖然在生孩子以前，提前給自己做了很多心理建設，但在孩子出生之後她無奈地發現，帶娃並不是那麼地簡單。

就拿孩子睡覺這件事來説，簡直要把夫妻倆熬得頭禿了，因為孩子每天晚上特別不愛睡覺，通常要熬到十二點甚至後半夜，而且還特別愛哭。

起先兩口子還會很耐心地哄孩子，但時間一長，真的是挺不住了，即便是剛哄好孩子，但把孩子剛放回嬰兒牀一會就又開始哭，這誰也受不了。

有的時候氣不過的小娜索性把孩子放一邊，等到小傢伙哭夠了再説，而幾次下來，小娜發現這招還挺好使，孩子哭着哭着就睡了，省了不少勁兒。

直到有一天來做客的婆婆發現了這一幕，當時立即制止了夫妻倆的行為，並和他們普及了這樣所帶來的負面效果。

小嬰兒帶着負面情緒入睡，對他們而言有弊無利

睡覺對孩子來説是一件非常重要的事情，孩子的大腦發育，身體發育等方面都來源於此，如果不能維護一個良好的睡眠氛圍，則會對孩子成長造成影響。

例如説小嬰兒帶着負面情緒睡覺這件事，孩子在睡覺前處於悲傷，憤怒的氛圍，會讓他們的睡眠質量急劇下降，出現鬧覺等情況，同時也會讓孩子形成起牀氣。

再有就是我們剛剛討論的發育問題，由於負面情緒會阻礙着生長激素的分泌，因此時間久了孩子長個子會成為問題。

另外需要糾正的一點是，孩子睡前哭鬧其實是一種非常普遍的現象，這並不是孩子存心搗亂或者不懂事，家長還是要讀懂背後含義。

哭鬧的他們心裏也有苦衷

孩子們之所以選擇去哭，是因為他們內心有自己的苦衷，畢竟孩子還小，他們沒有其他的表達方式。

●家長選擇的哄睡時間不正確

每個孩子都會有自己固定的生物鐘，在家長哄孩子睡覺的時候一定要選擇正確的時間，最好在晚上九點以前，避免孩子睡得太晚，錯過睏倦信號，或者睡太早壓根睡不着的情況。

●環境嘈雜不適宜入睡

除了時間這個元素外，環境也很重要，哄孩子睡覺的時候，家長應該讓周圍的環境儘可能安靜，而不是讓孩子身處於嘈雜當中。

這樣的環境是很難讓孩子入睡的，即便睡着，孩子的睡眠也會很不踏實，到時候經常醒過來，麻煩的就是家長了。

●“高需求寶寶”對哄睡步驟、人員有要求

有一部分的寶寶對睡眠方面的種種需求是有高標準的，他們並不像一般寶寶那麼好應付，所以家長在哄孩子睡覺時要注意步驟。

例如説步驟要有完整性，調節燈光，牀上佈置，以及睡前餵奶等等，再有就是哄睡的人一定要是寶寶熟悉的那個人。

●身體不適完全睡不着

還有一種情況是寶寶的身體不適應，所以導致寶寶不能輕易睡着，例如説寶寶正在長牙的話，他的口腔是很難受的，那種疼痛感會讓寶寶毫無睡意。

再有就是寶寶有打奶嗝、驚跳等情況，也會讓寶寶脱離熟睡的狀態，一不小心就清醒了，對於這些情況，家長都要了解。

面對這種情況，家長也要適時調整自己的哄睡節奏

針對於此類狀況，家長們需要及時地根據情況來調整自己的哄睡節奏，不要一味地去指責孩子不懂事，最好是根據孩子的身體情況，去讓大人的哄睡節奏跟孩子的睡眠節奏重合，再逐漸引導。

總的來説，哄孩子睡覺是每位家長都需要經歷的一個過程，我們雖然在其中會遇到很多問題，但是一定不要放棄，多一些耐心，多一些觀察，多一些改變，一切都會變得更好。

今日話題：你在哄孩子睡覺方面有什麼妙招呢？