大多寶媽都是有所瞭解，孩子過了六個月以後，就可以給其適當添加一些輔食了。但是該給孩子添加什麼樣的輔食呢？畢竟孩子的消化系統還沒有發育好，如果添加的輔食不對，可能就會對孩子的脾胃造成傷害。
寶媽要了解給孩子添加輔食的正確方法，孩子才能茁壯成長。
我表妹的孩子才兩歲，剛開始給孩子添加輔食的時候，喂什麼吃什麼。後來表妹上班，把孩子交給奶奶帶，奶奶每天給孩子煮粥喝，或者熬很多油湯喝，孩子愛吃，飯量也增加了很多。可是沒過多長時間，孩子就不愛吃了，吃什麼就吐什麼，後來發燒還拉肚子。表妹帶孩子看醫生，才知道孩子的脾胃已經出現了衰竭，是因為吃的輔食不當造成的，這讓奶奶很自責，表妹心裏也不好受。
孩子長到一定的年齡，是需要給孩子增添輔食的，這樣才能夠滿足孩子對營養的需求，但是給孩子增添輔食也是有講究的。如果添加輔食的方法不當，孩子的脾胃是會出現問題的。下面來講一下給孩子添加輔食的時候，什麼樣輔食是絕對不可以給寶寶吃的。
1. 油鹽大的食物
很多人老年人認為，過於清淡的食物沒什麼味道，也沒有營養。他們就會給孩子做一些雞湯魚湯，因為這些湯油大味重，孩子也愛吃。寶媽大多也不瞭解，都會接受老人的建議，經常給孩子吃一些添加食鹽的輔食，孩子的脾胃無法接受，孩子身體的負擔會加重，孩子的脾胃就會出現問題。
給孩子添加輔食，要講究方法，不要盲目地給孩子吃一些輔食。清淡一些的食物更好消化，油鹽多的食物不宜作為輔食給孩子吃。
2. 菠菜不能吃
給孩子添加輔食，很多家長都喜歡給孩子吃一些菠菜，覺得菠菜營養高，其實這種做法是不對的。菠菜不宜作為輔食給寶寶吃，孩子在四周歲之前，消化系統比較差。菠菜裏面含有草酸比較多，會對孩子的脾胃運轉造成影響。當然也可以用熱水把草酸去除，但是這樣菠菜裏面的營養也跟着一起流失了。
在這個階段，可以給孩子添加一些其他的綠色蔬菜作為輔食，但是菠菜是不可以的。可以給孩子作為輔食添加的蔬菜有胡蘿蔔、南瓜、土豆、地瓜等等。不過這些蔬菜都要剁爛，煮熟發軟了之後，才能給孩子吃。太硬的食物，也不能給孩子作為輔食添加。
3. 米湯不能吃
米湯也叫做米油，也有粥油的叫法，其實就是用大米或者小米熬的粥而已。把米粒兒全部都過濾出來，剩下的就是米湯。
很多老年人給孩子增添輔食，就是給孩子喝一些米湯，他們不願意給孩子喝奶粉，覺得奶粉沒有營養。其實米湯沒什麼營養，不但不能給孩子增添營養，還會給孩子的身體造成負擔，也會影響孩子的脾胃，影響孩子的身體健康。給孩子添加適宜的輔食，才能讓孩子的脾胃好，才能讓孩子發育好。
寫給家長朋友的話：
寶寶在四周歲之前，脾胃都比較弱，消化系統也沒有發育好。家長給孩子增添輔食要注意，儘量吃一些清淡、好消化的食物。
哪些食物可以作為輔食給孩子添加，哪些食物不能作為輔食給孩子添加，這些都是需要家長了解的。