寶寶來到這個世界上的第一件事,除了哭,應該就是吃奶了。然而,有些媽媽由於種種原因,無法給寶寶提供母乳,於是寶寶只能喝奶粉。
幾個月前,小敏生下了女兒,但她的奶水並不太充足。最開始寶寶的食量小,小敏的母乳還夠吃。
可是寶寶長得很快,不久後,奶水出現了供不應求的情況。小敏只好想着法的催奶,每天喝許多的湯水,甚至去抓中藥吃,盼望着奶水能多一些,但起色並不大。
一轉眼,小敏的產假結束,上班後每天既要工作又要餵奶讓她有些吃不消。
考慮到自己的奶水不多,小敏想:反正也不夠寶寶吃,還不如干脆戒掉母乳,讓寶寶吃奶粉。
於是,小敏一狠心,就給寶寶戒了奶。剛開始吃奶粉的日子,小敏感到非常輕鬆,而且寶寶也很適應奶粉,還胖了一些。
可好景不長,寶寶的身體越來越差,動不動就感冒,消化不良也很頻繁。
去醫院一檢查,醫生説由於奶粉中的一些成分寶寶無法很好地吸收,造成了脾胃失和,免疫力下降等症狀。
聽完了醫生的話,小敏感到十分後悔,都怪自己當初沒有堅持母乳餵養,才讓寶寶遭受了這些痛苦。
母乳和奶粉,哪個更有營養,一直是人們爭論的話題。
有人説,如今的科技發展十分迅速,奶粉中的營養成分已經遠超了母乳。可事實真的如此嗎?為此,科學家將母乳用顯微鏡放大1000倍之後,終於發現了真相。
實驗證明:母乳更加有營養1. 母乳更加純淨
被顯微鏡放大後的母乳中幾乎不含任何雜質,十分的純淨。
這是因為,母乳通過乳腺分泌,排出體外時直接就被寶寶吸吮,甚至不曾與空氣接觸,這大大降低了被空氣污染和氧化的幾率。
而奶粉雖然在生產,罐裝和運輸過程中儘量保持無菌真空環境,然而依然有一定的幾率接觸空氣,從而發生氧化和污染。
2. 母乳中含有免疫細胞
雖然奶粉在成份上已經非常接近母乳,然而有些成分卻是母乳中特有的,比如免疫細胞。免疫細胞其實是母體自帶的,母親身體健康的同時,免疫細胞會進行復制,然後通過母乳,傳遞給寶寶。
免疫細胞能夠增強寶寶的體質,讓寶寶少生病,而奶粉中由於不含免疫細胞,因此,吃奶粉的寶寶免疫力比較低下。
3. 母乳更易被吸收
母乳是寶寶天生的食物,分子小,它更易被寶寶吸收。而奶粉是從牛乳和羊乳中提取的,分子較大,寶寶吸收比較困難。
因此,吃母乳的寶寶餓的快,消化快,而吃奶粉的寶寶吃一頓往往能挺很長時間,消化得較慢。所以吃奶粉的寶寶更易患上脾胃失和,消化不良等疾病。
科學證明,堅持母乳不僅可以讓寶寶更健康,也能拉近媽媽和寶寶的距離,讓寶寶獲得安全感。
媽媽在進行母乳餵養時,應該注意什麼呢?1. 科學的催奶
有的媽媽奶水不足,四處尋求催奶偏方,比如喝油膩的湯水,吃來歷不明的中藥等,最後不僅沒有催來奶,反而弄巧成拙,讓自己和寶寶受到傷害。
寶媽催奶一定要用科學的方法,不能聽風就是雨,聽信謠言,盲目使用偏方。
2. 保證充足的睡眠
有了寶寶後,媽媽們最奢侈的事應該就是睡覺了。寶寶吃夜奶,是正常現象,寶媽只能犧牲自己的睡眠時間餵奶。
這時候,就需要家人的幫助,寶爸應該儘量承擔照顧寶寶的工作,讓寶媽多休息。充足的睡眠不僅讓寶媽消除疲勞,產生更多的奶水,而且還能分泌出褪黑素等營養物質,讓寶寶的睡眠質量也得到提升。
3. 合理搭配飲食
寶媽在飲食上要注意合理搭配,多吃新鮮果蔬和蛋白質含量高的肉類,為母乳注入更多營養。
同時還要保證充足的飲水量,以供應奶水的分泌。烹飪上應當儘量選擇蒸煮等方式,飲食宜清淡,控制鹽和糖的攝入,避免傷害寶寶的消化系統。
母乳餵養對許多媽媽來説,一生只有一次機會,寶寶是否能夠吃得好,直接決定了今後的身體發育和健康。
純淨的母乳正如媽媽對孩子的愛,不含一絲雜質,純潔而偉大。因此,有條件的媽媽應該堅持母乳餵養,為孩子的未來打好基礎。
今日話題:你認為母乳和奶粉哪種更有營養?你對母乳餵養有什麼想法?歡迎在評論區留言。