田野裏隨處可見的野生蔬菜似乎毫無用處，但事實上它們有着驚人的功能。今天，我想向大家介紹一種俗稱為 \'\'草本植物女王\'\' 的植物，即蒲公英。
一、 蒲公英的功效：
1. 治療便秘：
蒲公英富含維生素 A、維生素 C、礦物質鉀、鈣等，能改善消化不良和便秘，有很好的利尿作用。
2. 補肝補腎：
中藥蒲公英治療糖尿病，療效也很好，沒有副作用。事實上，所有苦、澀、冷的鹼性食物，都是糖尿病的報應。而且，從能量的角度看，滋補肝腎法對糖尿病有治療作用。
3. 抗菌：
蒲公英對金黃色葡萄球菌和發熱桿菌有抑制作用。
4. 清熱解毒：
蒲公英泡泡水具有清熱解毒作用，能緩解口舌乾燥的相關症狀，對清熱、熱毒、化膿性疾病、眼虧腫脹痛等有很好的治療作用，治療後的化膿性疾病和各種傷口感染也相當好。
5. 美容養顏：
蒲公英泡泡水飲用不僅味道美，而且有良好的美容效果。蒲公英葉富含虎蛋白、脂肪、維生素、碳水化合物等微量元素，可改善皮膚皮炎或濕疹等。
二，蒲公英能更好地配合它們：
1. 蒲公英 + 枸杞：
蒲公英和枸杞很常見，但很少有人會想到蒲公英和枸杞泡入水中飲用，事實上，這兩種成分結合在一起可以使營養變得更加複雜，具有治療夜盲症、美容、滋陰補血、提高免疫力的作用。
2. 蒲公英 + 棗：
蒲公英和紅棗可以一起吃來中和大自然，因為蒲公英冷有舒緩作用，紅棗富含鐵，鐵有補血和造血的作用，加上喝水有保肝、清熱解毒、祛斑、增強免疫力等作用。
今天就分享到這了！感謝大家的閲讀！