在餵養寶寶的時候,他們的0~12歲這一過程,無疑是最困難的,別看寶寶只長了一歲,他們的身體可是發生了很大變化。
- 於是父母在餵食的時候,就很容易出錯,可能3個月大寶寶還適合的餵養方式,4個月大的寶寶就不能用了。
- 又或者6個月大的寶寶還不能吃的輔食,當他們8個月大的時候,就能嘗試了。
第一階段:0~2個月大
這個階段的寶寶,胃容量是很小的,剛出生的寶寶胃的大小隻有30~35ml,3個月大的時候,也只有100ml。
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因此,寶寶剛出生的時候,奶量要按照體重來增加每天喂100~200ml,孩子吃奶的時間不是固定的,他們餓了就喂,每次只喂幾口就行。
過幾天后,每天喂6~7次,每次間隔3.5~4小時,每頓約吃80~120ml左右。
第二階段:3~6個月大
寶寶在6個月大的時候,胃容量有200ml左右,媽媽在這個階段餵奶時,每天喂5次,每次間隔4小時,每頓約吃200ml左右。
第三階段:7~12個月大
在寶寶一歲的時候,胃容量能慢慢增加到500ml。寶媽每天除了餵奶,還要要輔食來代替半頓到一頓的奶。
一歲以內寶寶的常見餵養誤區0~2個月寶寶的餵養誤區
1)不給孩子喂初乳
寶媽在開奶的時候,排出來的初乳顏色比較黃,因此會覺得它不健康,但初乳其實還有成熟乳比不了的抗體,能提高寶寶抵抗力,讓他們少生病。
2)寧願餓着寶寶也不喂配方奶
雖然專家、醫生都推薦用配方奶,但有些媽媽的奶水天生比較少,或者濃度不夠,這時就需要給孩子添加配方奶了,別寧願餓着娃也不喂,到時候孩子可能難以正常發育。
3)不按照説明書泡奶粉
給孩子喂配方奶的時候,一定要按照説明書來,奶粉加多了,孩子的腸胃會受損;喂少了,他們難以長大。
3~6個月寶寶的餵養誤區
1)過早給孩子添加輔食
寶寶的消化系統是有發育規律的,大部分孩子只有在6個月大的時候才能開始吃輔食,快一點的可以4個月開始吃,慢一點的需要到8個月。
給寶寶添加輔食,除了看月齡,還要看他們的發育情況,滿足這幾個條件即可:
- 寶寶大動作發育不錯,能控制頭部運動;
- 寶寶能支撐自己坐起來(身體發育合格);
- 寶寶的挺舌反應消失(父母給他們喂流食的時候,不會往外吐);
- 對大人的食物感興趣(願意吃除奶水之外的東西)。
2)給寶寶喝水
母乳和奶粉中85%的都是水,只要孩子每天的奶量足夠,他們是不缺水的,給孩子喝水不僅會影響他們喝母乳補充營養,還可能造成水中毒。
7~12月寶寶的餵養誤區
1)用自制米粉代替市售米粉
寶媽自己做的米粉就只有大米而已,而市售的米粉則包含了孩子所需的各種營養成分,特別是寶寶的第一口輔食應該是包含強化鐵的米粉,或紅肉泥。
給孩子吃自制米粉,是很難補充他們身體所需營養的,除此之外,父母常給孩子喝的米湯也是沒營養的。
2)給孩子吃湯泡飯
湯泡飯和米粉糊不一樣,孩子在吃湯泡飯的時候,基本不咀嚼,這樣會破壞他們的消化能力。
3)給孩子吃鹽
寶寶在1歲以內是不能額外吃鹽的,他們的食物中本身就含有鈉的成分,不用擔心小朋友們沒力氣。
額外吃鹽,反而可能導致娃的腎臟出現問題。
為了孩子健康,父母在餵養一歲寶寶的時候,如果出現這些錯誤,一定要改哦。