許多孩子從一出生就走上了補鈣這條路，為了孩子的以後父母也會選擇在孩子很小的時候就開始補鈣，都説懷孕的時候最累，但當他出生以後感覺壓力好像更多了，不僅要關心孩子的身心健康，還要在乎他的日常起居，尤其是在“吃”這方面更讓人頭大，初為父母的他們照顧起孩子卻略顯笨重，以至於傷害了孩子卻被悶在鼓裏。
同事家的孩子叫濤濤，是個乖乖“男”不論是成績還是在班上的人緣都非常不錯，唯一的不足就是身高比較矮，從上學開始到現在已經上五年級11歲了，依舊坐在第一排，即使奶奶已經從三年級就開始給他“補食”還拖朋友求來各種各樣的“偏方”，但都無濟於事，最近學校組織了體檢，經檢查濤濤的的骨齡已經超出正常孩子好幾倍，他的骨骼線也已經完全閉合，整個人的身體正處於停止發育的狀態，體內激素完全紊亂甚至還有些“性早熟”的徵兆，醫生告訴濤濤媽這些都是平時補充的營養太多了，這些盲目的補充不僅幫不了孩子還會害了他們，你們眼裏的“大補湯”，營養還沒有孩子們愛吃的辣條多，家長實在太無知了。
決定孩子身高的因素有很多，但父母千萬別讓好心辦成壞事，天下沒有哪一對父母不愛惜自己的孩子，但有時就是因為這份“愛”將孩子推進了深淵，有時候“多喝點”不是對孩子的的甜蜜，而是一種“甜蜜的負擔”。家長朋友們給孩子補鈣也有許多的注意事項，這些你都清楚嗎？
盲目給孩子“添補品”
大多數家庭裏父母都會給孩子堅持服用一些補品，甚至還有一些專門針對身高的藥品和營養品，但“是藥三分毒”長期吃藥肯定會有副作用，藥品都是由腎臟器官來消耗的，盲目的吃補品只會加重孩子腎臟功能的負擔，抑制生長要素的分泌，也會導致孩子不長個。
垃圾食品隨便吃
家裏的孩子都是“掌上明珠”，對於他們的要求即使爸爸媽媽不滿足，爺爺奶奶也都會照做不誤，但垃圾食品對孩子的健康幾乎沒有好處，甚至還會傷害孩子的健康，許多孩子就是吃多了垃圾食品所以才患上了厭食症，甚至強迫父母給自己買零食，油炸食品極其容易讓人發胖，這些都是孩子不長個的因素。
常喝碳酸飲料
碳酸飲料會抑制鈣元素的吸收，鈣磷比例失衡就是孩子身高低矮的原因之一，如果孩子經常喝碳酸飲料就會導致鈣流失還會讓體內的鈣磷比例嚴重失衡，所以孩子不長個也不是什麼稀奇的事。
家長朋友不要盲目地給孩子去補鈣，更不要去聽信“偏方”，養成科學健康的飲食再加上合理的鍛鍊才是最天然的增“身高”的方法。