山楂桂圓紅棗茶的功效之一便是保護肝臟,能夠幫助肝臟排毒。還可以美容養顏,使女性的皮膚變得光滑潤澤,並能延緩衰老。山楂桂圓紅棗茶也具有降血壓的功效,同時還能夠補血。
山楂是生活中很常見的一種水果,具有比較好的開胃功效,紅棗和桂圓能夠補氣補血,也是生活中常見的食材。很多人都喜歡用這三種食材來煮茶喝,認為對身體健康有好處。那麼山楂桂圓紅棗茶的功效有哪些?
1、保護肝臟
山楂中含有熊果酸成分,能夠降低脂肪沉積在血管壁上的概率,對於還可以加快肝臟脂肪的代謝,具有消脂保肝的作用。紅棗當中含有糖類、蛋白質等營養物質,能夠幫助肝臟合成蛋白,使血清白蛋白的含量增加,這對於肝臟的健康有好處。
2、美容養顏
適量的喝些山楂桂圓紅棗茶還能起到美容養顏的作用。紅棗當中含有豐富的B族維生素,可以加快血液循環的速度,使皮膚變得更加光澤滑潤。山楂含有黃酮類物質,能清除體內的自由基,具有延緩衰老的作用。桂圓的補氣和補血功效很好,可讓面部保持紅潤。
3、降血壓
用山楂、桂圓以及紅棗來泡水喝還具有降血壓的功效,適合患有高血壓的人。紅棗當中的蘆丁成分能夠軟化血管,山楂含有大量的檸檬酸和山楂酸,對於擴張血管大有幫助,其中的黃酮類物質也可以降低血清膽固醇的含量。
4、補血
山楂桂圓紅棗茶補血功效比較強,紅棗和桂圓性温,其中的鈣和鐵含量非常豐富,補血的功效強,常喝一些能夠預防缺鐵性貧血。