9月入秋後還沒開始降温,反而温度越來越高了,最近一週直接飆升到31度,全家都驚呆了!這麼好的天氣,不來一場郊遊豈不是可惜了!又是一週上學新的開始,孩子們愛玩的心終於定下來,準備好好學習了。減肥的孩子們也不再偷懶,認真鍛鍊,想要擁有大長腿小蠻腰,媽媽看見孩子認真學習,也給孩子做了一桌子的美味食物,大魚大肉,給孩子好好補一頓,下面就讓我們來看看孩子愛吃的營養美食吧!
今天介紹的這道擦就是兔肉丁,不僅營養美味,而且暖身暖胃提高免疫力,讓孩子少生病!
孩子經常吃兔肉能有效健腦益智,主要就是因為兔肉中含有豐富的卵磷脂,能幫助孩子大腦發育,加快腦細胞再生,提高記憶力,開發智力,讓孩子學習更加輕鬆,學什麼都快。兔肉中含有脂肪以及膽固醇都比較低,所以高血壓,肥胖,動脈硬化以及冠心病患者都可以經常吃,對身體健康是非常有利的。
兔肉中含有8種氨基酸,這些氨基酸都是人體所必須的,並且人體不能合成。兔肉中含有非常高的植物性食物所不含有的賴氨酸,色氨酸等等,孩子常吃兔肉能夠有效滋補身體,幫助增強體質,提高免疫力,暖身暖胃秋天不怕冷,少生病。
兔肉中含有脂肪和膽固醇較少所以女性常吃也不用擔心會發盤,經常吃還能有效減肥瘦身,兔肉中還含有一定量的煙酸,因此兔肉又被稱為“美容肉”。經常吃兔肉能有效加快人體中有害物質的排出,可以提高身體器官功能,延緩衰老!
美食的力量是無窮的,孩子們看見大魚大肉嘴饞的口水直流,週末31度的高温,孩子們哪也不去,只想在家享受媽媽做的愛心美食,一起來嚐嚐吧!