注意!寶寶白白胖胖的就是長得好?小心嬰兒早期肥胖症,日後可就難減了

每個寶寶都是上天賜予父母愛的禮物,那麼在他們成長的道路上如何進行引導和幫助才可以使他們更加優秀呢,讓我帶大家一起探索寶寶們的成長之路吧!

很多家長對於喂寶寶有一個誤區,認為孩子吃的越多就越好,所以無論喂什麼都非常大份,並且讓孩子吃完;但其實這樣的做法是不對的,孩子體格會一天比一天胖,不是胖就等於生長的好,還有可能導致寶寶變成“嬰兒早期肥胖症”。那什麼是嬰兒早期肥胖症呢?一般我們將超過同年齡、同身高、正常體重的20%的小孩視為患有嬰兒早期肥胖症。一般患嬰兒早期肥胖症的主要原因就是營養過剩所導致的。尤其是奶粉餵養的寶寶,喝的奶太多,導致過多的脂肪一直停留在體內,長此以往脂肪累積,最終形成了嬰兒早期肥胖症。那麼預防嬰兒早期肥胖症需要注意以下這幾點。

注意!寶寶白白胖胖的就是長得好?小心嬰兒早期肥胖症,日後可就難減了

1、孕期時孕媽就要合理控制飲食

孕期時媽媽們要注意飲食和血糖,不要覺得大吃大補就是好的,要做到健康飲食,營養均衡,儘量不要出現妊娠期糖尿病,這樣也是不利於寶寶的發育的呢。

2、餵養適量

一般喝母乳的寶寶不會出現以下的問題,因為不喝了媽媽們也不會強求;但是喝奶粉的寶寶就極容易出現喝不下卻還要喝的狀況。一般家長們都會要求寶寶衝多少奶粉就喝多少,不能浪費。但其實有些媽媽們衝的奶粉已經超過了孩子能夠攝入的量,其實寶寶在喝完奶後,媽媽們就可以把剩餘的奶粉丟掉了。

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3、避免寶寶吃太多重口味的食物

有些家庭可能因為地區的問題,飲食都比較重口味,所以給孩子吃的東西也比較重口,但其實孩子的飲食還是應該以清淡為主,避免孩子吃太多重口味的食物,因為這樣也是不利於控制孩子體重的。

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4、寶寶飲食規律

很多媽媽採取寶寶一哭就給餵奶的習慣,這樣其實是非常不好的,因為寶寶哭了不一定就是餓了,所以不要為了貪圖自己的方便而坑了寶寶。

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5、寶寶營養與熱量攝入按月齡的需要

寶寶不斷成長,攝入的食物量也可以逐漸增大,但要注意不能過量,不要過多攝入脂肪,這樣也會導致孩子患嬰兒早期肥胖症

最後希望寶媽們都能按照上面的注意事項餵養寶寶,寶寶們在茁壯成長的同時,也要養成好好吃飯,按時吃飯的好習慣,這樣寶媽們後來的日子才會越過越輕鬆,寶寶的成長也會越來越好。

上述這些只是一點心得和想法,讓每個孩子都充滿希望。我相信,只要我們做父母的能夠注意方法,對孩子的個性特徵、興趣、愛好和生活自理能力及各個方面都進行了調查,並做好了詳細的記錄,使我們就對孩子成長過程有了一個全面瞭解,就能讓孩子健康的成長。不僅是一個身體健康,也是一個愉快、大膽、主動、自信、容入團體、不怕困難的孩子。感謝大家對我們的知識,更多的育兒知識和諮詢可關注爸媽起跑線服務號,下期同一時間再會,謝謝!

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