作者：歪我是小爽啊
作為一名忙碌的打工人，平時的工作壓力還是挺大的。早飯經常不好好吃，白天也經常忘記喝水。春季天氣乾燥，晝夜温差大，人也容易缺水。在這個季節經常我會煮一些養生茶。補充水分，身體也受到滋養。身體能保持比較暖暖的狀態。調整好身體狀態，也可以更好的工作和生活。下面就來為大家分享幾種我經常煮的養生茶。
我最近用來煮養生茶的是這套大宇養生燉盅。這款套裝功能三合一，支持養生燉蒸煮，一機滿足多種需求。同時具有煲湯鍋，電燉盅/温奶器，養生壺/燒水壺，小蒸鍋的功能。比起單養生壺功能的養生壺來説，這款的功能比較實用。除了平時泡茶，還支持24小時預約功能，早上起來還可以吃到熱乎乎的早餐。一壺多用，不用再購入多餘的功能單一產品，比較節省廚房空間。
可以實現煮水，煮茶，煮粥，隔水燉，蒸鍋功能。配件比較齊全。還針對燕窩有四種定製預設菜單，適合一鍵製作不同類型的燕窩。
五紅湯
配料：赤小豆，紅糖，紅枸杞，紅棗，紅皮小花生。
將這些配料直接加入煲湯鍋內直接燉煮就可以了。大概需要50分鐘左右。
煲湯鍋的容量很大，平時可以用來直接煮東西，也可以作為蒸鍋或者隔水煮的鍋具。
湯鍋1.2L容量很大。用來煮粥還是非常實用的。
在煮粥的同時，還可以順手蒸幾個燒麥。用的是蒸籠籠屜。
也可以順便蒸幾個雞蛋。一頓早餐就直接做好了。
有魚膠，蒸煮，精燉，燒水，花茶，煲粥六大類型食材的預設，設定好煲粥的參數之後，等待湯做好就可以了。
時間到了之後，取下蒸屜。
就可以看到煮好的五紅湯了。把手隔熱不燙手。上蒸下煮一次搞定。
一碗美美的五紅湯就做好了。加上面包和雞蛋，早餐就搞定了。
味道還是非常不錯的。
桃膠雪燕皂角米
配料：桃膠，雪燕，皂角米
這款羹狀的美食比較適合隔水燉煮，時間大概是2小時。可以自行泡發，也可以使用機身自帶的恆温泡發。對於冬菇，桃膠，銀耳，花膠，燕窩可以進行30-40度的恆温泡發。
製作這一款美食的時候，可以使用隔水燉盅配件。燉盅有雙層瓷蓋密封，鎖住食材的營養，燉盅採用天然優質陶土,隔水燉煮受熱均勻,耐高温不易開裂。
將食材倒入燉盅，再放入鍋中隔水燉煮即可。
從側面可以看到有燉盅的水位線，按照提示加水即可。這樣就是隔水的加熱了。這樣的加熱方式在燉盅內的水分不會喪失，燉盅內的食材也不會沸騰。可以精準控温，大火文火變頻燉煮，適合製作燕窩、銀耳等羹類食材。
等待2小時後，就製作完成了。可以看到非常的飽滿。
一碗暖暖的桃膠雪燕皂角米就已經做好了。
對於這種羹類食材，特別是對於燕窩等名貴食材來説。這款機器還有一鍵料理燕窩的功能，針對官燕、燕條、燕碎都有全流程的預設。一鍵搞定燕窩的烹調。
金銀花 菊花 枸杞茶
配料：金桔，菊花，枸杞，決明子，金銀花
比較清淡的花草茶。煮開變色就可以飲用。祛除乾燥，比較滋潤去火，冬春季節比較適合飲用。
倒入養生壺配件中煮水就可以了。
不需要煮太久等待煮開變色就可以了。把手隔熱設計，非常方便。
倒入杯中，一杯清火解膩的花草茶就做好了。
玫瑰花
配料：玫瑰花
工作閒暇，用一杯養生玫瑰花茶也可以退去辦公的乏味，也可以為身體補充水分。擁有10分鐘提壺記憶功能，不用每次都重新調整。我們將玫瑰花直接倒入養生壺配件。
選擇花草茶的模式開始煮就可以了。
非常清甜簡單的一款花草茶。
非常不錯！可以設置40~80度的自定義保温功能，5度為一檔設定，作為燒水壺的時候，可以設置成適合泡奶、蜜糖水、泡茶等温度恆温保温。隨取隨用，還有10分鐘提壺記憶功能，非常的方便！
總結
以上就是為大家分享的幾款春日養生食譜的做法了。工作在忙碌也要愛護自己身體。養成良好的養生習慣，一起行動起來吧！