在我們日常生活中，熬夜可以説是一件很常見的事。很多女生喜歡熬夜追劇，看完一集就睡，一看就停不下來，最後早上六七點才拖着疲憊的身軀進入夢鄉。也有一些女生，為自己的未來拼搏，像考研啊，考公啊，將時間完全利用起來，哪怕晚上也不放過。還有那些走入社會，開始工作的女生，有時候要熬夜加班。但是熬夜的危害有多大你知道嗎？皮膚變差變黃，變成“黃臉婆”還只是第一步，如果不及時解決，這些後果在等着你。
我們人體，是一個很規律的自我調節綜合機體。就跟我們正常生理作息一樣，我們各器官的運轉，新陳代謝的進行，一樣會受到時間影響。白天內分泌加強，代謝活躍，能很好的維持人體正常運轉。但到了夜晚，受生物鐘調配，個器官組織也需要進行休眠，就處於一種低效率的運轉狀態。而熬夜，就會直接破壞這種平衡，甚至給大腦錯誤的信息，強行喚醒正在休眠的人體個部分，導致自身健康受到巨大威脅。
熬夜導致的各種後果，最直接的就是皮膚受損。像熬夜之後，我們的會出現黑眼圈、眼袋，皮膚暗淡無光。人體黑色素大量滋生堆積，皮膚髮黃起皺。而熬夜對皮膚最直接的影響就是，毛孔變粗大，皮膚出現閉口粉刺。脱髮也是後果之一，很多人在熬夜後，在早上梳洗時，會發現頭髮刷刷的直掉。再像一整天哈欠連天，沒有精神，這都表面熬夜使身體進入一種亞健康狀態。
所以對於所有女生，能不要的熬夜的最好不要熬夜，而如果實在沒辦法，迫於生活需要，不得不熬夜的，那就要做好熬夜後的應對措施，將對皮膚的危害降到最低。像最近市面上就有一款專門針對女生熬夜問題設計的迷失香純露，就很很好的解決熬夜後皮膚出現的各種問題。熬夜之後噴一噴，毛孔粗大能得到緩解，皮膚能重新變得緊緻。對於熬夜產生的一些閉口粉刺，皮膚變黃變皺等現象，都能很好的解決。
這種迷失香露噴霧，從植物中提取的馬鞭草酮為主要成分，哪怕一些敏感性皮膚也能使用，效用温和。而且在補水控油，清潔保濕，皮膚美白方面都有很不錯的效果，平時噴一噴對皮膚也大有好處。
而對於熬夜導致脱髮或者髮際線較高的女生，那就更加要注意了，頭髮較少對女生顏值的影響是致命的。市面上有很多不錯的育發液，特別是一些以草木精華為主要成分的育發液，在護髮育發，也不擔心對身體造成任何損傷。
熬夜一直是女性容顏的大敵，有的人説，熬一次夜老十天絕不是虛言。所以對於愛美的女生而言，對於熬夜這件事一定要重視，長期熬夜的話，再好的護膚品都能以拯救你的皮膚，所以大家一定要注意自己的生活習慣。