海帶和此物一起煮，排出體內毒素，不貧血了，皮膚光滑又細膩

海帶和此物一起煮，排出體內毒素，不貧血了，皮膚光滑又細膩！

海帶含有豐富的營養物質，可起到美容養顏、降血壓的功效，有促進細胞分裂、降低血清膽固醇、並防止其沉積於血管壁，因此，海帶對冠心病、動脈粥樣硬化、高脂血症及高血壓等都有一定的預防和治療作用。

海帶所含的蛋白分解酵素，可以促進腸道的分泌，補充胃液的不足，有助於分解蛋白質和澱粉，是消化系統的免費長工。

營養搭配推薦：海帶煮豆腐

海帶煮豆腐的做法並不複雜，但營養價值卻是極高的。無論是海帶還是豆腐，它們對我們的胃臟都有着很好的養護作用，一起食用效果更佳，能排出體內的毒素，補足氣血，還能使我們的皮膚光滑又細膩。