寶寶睡覺，如果這三個特徵明顯，可能是脾胃虛的表現

孩子是父母的心頭肉，每個父母在孩子出生後，最大的心願就是希望自己的孩子可以健健康康，平平安安的長大，父母最不希望看到的就是孩子生病，畢竟孩子生病了，最揪心的還是家長，出來花錢之外，孩子也要遭不少的罪。

　　隨着環境的不斷污染，在加上吃、孩子的抵抗力比較弱，所以年紀小的寶寶就會出現各種各樣的疾病，特別是脾胃虛這樣的病症，家長們更是束手無策特別的頭疼，但是如果放任不管，就會特別容易影響到孩子的身體發育。

　　孩子脾胃有問題身體有什麼表現？

　　一：睡不好覺

　　有很多的寶寶一到了晚上就會失眠，怎麼哄都睡不着，就算是睡着了也會經常的翻身，睡不踏實，並且睡覺時總是喜歡趴着睡，這樣才會好受一些，其實這樣的睡姿也反應出來了孩子的脾胃不好，特別的虛，因為這樣趴着睡，可以讓自己的胃好受一些。

　　二：經常口臭

　　寶寶晚上睡覺總是哼唧，而且早上起牀經常會出現口臭的情況，但是孩子的口腔和喉嚨都是健康的，其實如果寶寶經常的出現口臭，那麼也表現了孩子脾胃不好。

　　一般年齡很小的孩子出現口臭，大多都是輔食吃得太多了，原本孩子的脾胃消化功能就不強，如果在一吃多，就會很容易導致寶寶睡不好，經常的出現口臭。

　　三：愛流口水

　　如果寶寶早上起牀時，發現嘴角上總是有一個白顏色的粉末，那就説明寶寶晚上特別的愛流口水，這些粉末就是口水乾了的樣子。

　　如果寶寶並沒有空腔方面的疾病，那麼出現這樣的情況就是説明了孩子的脾胃不好，所以就會經常的出現吐口水或者流口水的現象。

　　孩子的脾胃可以分為寒和熱，脾胃熱的孩子會流很多的口水或者吐口水，還會嘴角出現糜爛等情況，而脾胃寒的孩子就會經常的拉肚子，也是經常的流口水。

　　孩子如果脾胃虛，那麼家長該怎麼做呢？

　　一：調整腸胃

　　想要孩子的脾胃好，第一步就要合理正確的去調理孩子的脾胃，一般來説，孩子脾胃虛主要是因為胃裏面的津液分泌不足，所以就要每天給孩子補充適量的乳酸菌，對孩子腸胃裏面的菌體進行調整，這樣孩子的津液分泌足了，那麼腸胃自然而然就會好起來。

　　二：注意飲食

　　飲食一定要規律才可以，我們都知道吃飯吃八分飽就可以，所以在一歲到7歲的孩子，家長在餵飯的時候就一定不要吃得太多，吃八分飽就可以了。

　　而且一定要謹記早吃好，中吃飽，晚吃少的規律才可以，並且三餐一定要規律才可以，不要暴飲或者暴食，這樣才會讓孩子的消化能力越來越好，也會變得越來越強。

　　三：少吃生冷食物

　　無論是天氣如何，家長一定不要給孩子吃生冷的食物，因為這些生冷的食物會刺激孩子的脾胃，會導致孩子的脾胃受到傷害，增加腸胃的負擔和壓力。

　　四：少吃油膩甜食

　　孩子年齡下，所以就特別喜歡吃甜的食物，這個時候一定要給孩子少吃，不要吃這些食物，雖然孩子愛吃，但是一定要剋制才可以，否則也會損害到腸胃。

　　總之，孩子年齡下，作為家長就要合理的照顧好孩子的飲食，這樣孩子的脾胃才會慢慢越來越好。