導語：黃芪，又名綿芪。多年生草本，產於內蒙古、山西、甘肅、黑龍江等地。具有很高的藥用價值，距今已有2000年的歷史。近幾年由於人們長期大量的採挖，野生黃芪的數量大幅減少，甚至還有絕滅的危險。因此國家確定黃芪為漸危種，成為國家三級保護植物。
黃芪的藥用價值非常高，是百姓們經常食用的純天然產品，而且在民間還流傳着“常喝黃芪湯，防病保健康”的順口溜，也就是説，經常喝黃芪泡水，或者是煎湯，對人體來説起着很好的保健作用。而且黃芪的作用與人蔘相似，只是人蔘的功效要更強一些，不過黃芪對於體弱多病的患者來説也是一種比較好的補品，而且經常服用黃芪，還可以預防經常性的感冒。
經常喝黃芪水，人為什麼會變得越來越瘦？
在現實生活中，經常服用黃芪水的人，時常會感到困惑，因為他們發現自己好像變得越來越瘦，有時候也會感到擔心，害怕自己身體健康，出現了什麼問題。
其實這種現象，與黃芪的
利尿消腫作用
有很大的關係。黃芪本身就具有補氣益血，利水消腫的作用，人體服用後，能夠有效
促進體內水腫快速消退
，還能有效緩解脾虛水腫的症狀，所以當身體中多餘的濕氣排出的時候，體重也會相應的減輕。
所以説對脾虛水腫，或者是氣虛水腫的肥胖人羣來説，適當服用一些黃芪水，可以有效起到
減輕體重
的作用。不過我們也要注意，如果是體質虛弱，脾胃虛弱或新陳代謝緩慢所導致的肥胖人羣，喝黃芪水能夠起到有效的緩解，但是如果是其他類型的肥胖，就不用很大的作用。
黃芪對人體健康都有哪些作用？
1、提高免疫力
黃芪的營養物質較為豐富，含有大量的
氨基酸，微量元素，多糖
等，能夠起到
潤肺止咳
的功效，所以如果有人因為脾虛而引起乏力，肺虛引起的咳嗽症狀時，可以適當喝一些黃芪水，或許能夠得到有效緩解。
尤其是在流感高發的季節，或者是秋冬容易感冒的季節，平時可以適當喝一些黃芪水，能夠使人體免疫力得到增強，還能起到
預防感冒
的功效。
2、美容養顏
經常喝黃芪水，可以起到補血的作用，而且還有
補氣健脾
的效果。不僅能讓人氣血充足，活力滿滿，還能達到美容養顏的效果。
所以在日常生活中，如果有氣血虛弱的人，平時可以適當喝一些黃芪水，這樣能夠使氣血虛弱的狀況得到有效改善，還能夠使人的精神狀態得到提高，從而使身體變得更加健康。
3、穩定血壓
黃芪還有穩定血壓的功效，所以適當喝泡黃芪泡水，能夠使血液黏稠度降低，還能避免造成血管栓塞。在現實生活中，高血壓患者比較常見，所以，如果受到血壓升高的困擾，可以適當喝一些黃芪水，能夠達到
穩定血壓
的效果。
而且如果患者出現下半身浮腫的症狀，是喝黃芪水，還能夠起到一定的
消腫利尿
的作用。
4、降低血糖
研究表明，黃芪中的多糖成分能夠有效降低因
腎上腺激素
所導致的血糖升高，從而使人體的新陳代謝速度加快，從而促進體內糖分的代謝。因此高血糖或者是糖尿病患者可以適當喝一些黃芪水，能夠起到一定的
降糖效果
。
喝黃芪水有那些注意事項？
1、女性經期不要喝黃芪水
黃芪也屬於一種藥材，所以女性月經期間最好不要使用任何藥物，避免影響月經週期，所以月經期間是不適合飲用黃芪水的。
2、孕婦不可以喝黃芪水
孕婦需要忌口的東西有很多，其中一定要禁止飲用黃芪水，黃芪雖然有滋補的作用，但是孕婦隨意使用會危害胎兒健康成長。
3、陰虛火旺的人不要喝黃芪水
因為黃芪水是補氣性温的藥物，陰虛火旺的人如果飲用就會引起上火。因此陰虛火旺的人應該使用清熱的滋補藥品。
黃芪有哪些食用方法？
1、每天用黃芪30克左右，水煎後服用。或水煎好後代茶飲用。用黃芪30克，加枸杞子15克，水煎後服用，對氣血虛弱的人效果更佳。
2、取黃芪50克左右，煎湯以後，用煎過的湯液燒飯或燒粥，就變成黃芪飯、黃芪粥，也很有益。
3、還有些人喜歡在燒肉、燒雞、燒鴨時，放一些黃芪，增加滋補作用，效果也不錯。
結語：由此可見，經常喝黃芪水，對人體健康有一定的好處，可以起到穩定血壓，降低血糖，提高免疫力，以及美容養顏的功效。不過要注意的是，並不是所有人都適合飲用黃芪水，所以在飲用黃芪水之前，一定要對自己的體質做一個評估。