養生切莫貪生

這裏三年五載以來，各方面的小夥伴我年紀大了，還很聰明，行動自由，頭腦還很模糊，身體很虛弱，病很少，度一定有秘訣養生，所以做這樣的詢問法的人很多。

實際上，我從事醫學已經70多年了，但對於養生之道，我不太重視，不會説獨特的心得體會。

我30歲左右身體很弱，但是當時想活到40歲所以很滿足，不知道為什麼到今天還沒有離開人類。

説到衞生保健方法，現在名堂多，不過是運動兩方面的鍛鍊。

但是，我覺得很丟臉。 不能打球，不能游泳，不能跑步。 例如，現在流行的太極拳、健身操等練習懶散。

就靜功而言，氣功靜座、老僧禪定、道家的守祖知識、煉丹田、大小周天等，也沒有這樣的雅興。

什麼樣的食品營養，藥的調配等等，我也不打算嘗試莊生説的“熊頸鳥伸”的呼吸延壽法，從來沒有做過，有什麼秘訣。

貪婪怕死，追求健康長壽是人之常情。 但是，我認為萬物只要活着就一定是翹辮子

上下幾億年，人生不過幾十寒熱，朝生暮死和生存百歲，並非都是白駒過隙。

東西數萬裏，但我僅佔七尺之地，“將海市蜃樓送天地，滄海一粟”； 不只螞蟻能夠置身宇宙

衣服可以遮住身體，可以吃，家可以遮住風雨，短暫的人生，可以為社會做一些有益的事，可以讓它安心，可以運到一盞茶。

富貴榮華，有什麼不常見。 即使你活了幾十年，也要把一剎那的事情交給自然，為什麼要強求呢？

為爭奪權力而獲利，為傷害別人而肥胖自己而鬥爭，努力耗盡了，真是為什麼痛苦呢？

我年輕的時候記得去北京牌開會，但當時飛機失事頻繁，物流部門為了考慮我的安全，特別是買了動車組票，同事們都感到很熱情。

可是，我想飛行事故，畢竟概率小，萬一適合那個會的話，從上空落在直溜溜大地上，瞬間骨肉全部化，如何舒適地死去

比起呻吟，這更讓人生病，因為多年受苦最終死去的人，似乎一直都很帥，但是叫他們換機票。 可是，上帝沒有讓我回去。

在臨牀觀察中，我遇到了很多危重病人，他們堂堂正正，可以捨死忘生。

常心寬體泰，抗病力增強，精神逐漸恢復，可以得到救治。

憂鬱得越怕死的患者，精神越崩潰，氣血越消散，病情總是加速惡化，過多預後不良。

《三國演義》有兩個詞。 “向呂布求救，罵三隻手張遼是反生的。 ”“這是一個很好的例子。” 恐怕這也是辯證法吧。

作者簡介：裴勇然(1913年—2010年)，原籍浙江省慈溪縣，中國壓電石英大師，上海中醫藥大學和上海市中醫藥研究院終身教授，特大型綜合性詞典《大辭海》副執行主編。