泡木耳時若犯了這個錯,致毒還傷肝腎!為了家人健康,早點改正

近日,浙江杭州,王大媽翻出冰箱裏泡了2天的黑木耳打算涼拌食用。涼拌前特意在水裏煮了一遍,食用後1小時她出現腹痛等症狀。

次日早晨,家人發現不對後迅速將其送醫救治。經檢查,王大媽肝腎功能惡化,需進行腎臟透析治療。

經ICU醫護人員搶救,王大媽終於脱離生命危險。

泡木耳時若犯了這個錯,致毒還傷肝腎!為了家人健康,早點改正

黑木耳是家裏最常見的一種食材,可以炒菜、燉肉,也可以作為包子或餃子的餡料。馬上就到夏天,涼拌黑木耳更是一道清爽解暑的菜品。

好端端地吃黑木耳,為什麼會引發中毒?

木耳本身並沒有毒素,之所以出現吃木耳中毒的情況,主要是因為木耳在水裏泡的時間過長,再加上天氣潮濕、周邊環境不乾淨(如浸泡容器沒洗乾淨、留有食物殘渣),木耳本身攜帶的“椰毒假單胞菌”就會大量繁殖分泌出劇毒的“米酵菌酸”。

儘管“椰毒假單胞菌”容易被高温破壞殺死,但是它所產生的“米酵菌酸”毒素是耐高温的。也就是説,一旦形成了“米酵菌酸”毒素,燒不死,煮不滅,人體攝入後,會隨着血液流動,到達人體各個臟器,對各臟器造成損害。

對於米酵菌酸,目前醫學上沒有特效藥,只能見招拆招,對症治療。如果中毒不嚴重,還有機會搶救,如果毒素已經到達各臟器,所造成的損傷往往不可逆。

流行病學資料顯示,在細菌性食物中毒當中,“米酵菌酸”毒素是致死率最高的細菌毒素之一,死亡率高達50%以上。

泡木耳時若犯了這個錯,致毒還傷肝腎!為了家人健康,早點改正

這麼可怕,以後還能吃木耳嗎?記住以下關鍵點,吃木耳才安全。

泡木耳最長別超過4個小時!

這麼可怕,以後還能吃木耳嗎?記住以下關鍵點,吃木耳才安全。

  1. 木耳用冷水泡1-2小時就可以了,最長也不要超過4個小時,如果用熱水泡,時間還要更短;
  2. 如果泡發超過24小時,建議就不要吃了,特別是在炎熱的夏天,更容易滋生病菌;
  3. 浸泡後如果聞到有異味,或者摸到有粘液,説明變質了,趕緊扔掉;
  4. 泡過的木耳吃不完,可以倒掉水,放入冰箱保存,因為低温下細菌幾乎停止繁殖;
  5. 餐具要及時洗、垃圾及時倒,保持廚房乾淨,如果環境衞生,在浸泡過程中也很難產生米酵菌酸毒素。
泡木耳時若犯了這個錯,致毒還傷肝腎!為了家人健康,早點改正
如果不幸吃木耳中毒,會有什麼症狀?

“米酵菌酸”毒素的中毒潛伏期一般為1-3天,多數為半天到一天。患者初期僅有噁心、嘔吐、腹瀉、頭暈、全身無力等症狀,隨着病情加重,可能出現黃疸、肝功能衰竭、意識不清、休克昏迷等嚴重症狀,輕者1-3天自行康復,重者可能在2-4天內死亡。

所以,如果吃了木耳後感覺到身體不適,應儘快到醫療機構就診,並及時將之前的飲食情況告知醫生。

最後提醒大家:泡發了太久的木耳,寧願丟掉也不要吃!

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