隨着社會的發展，科技的進步，電子產品快速滲入到我們的生活裏，越來越多的孩子沉迷網絡不可自拔，平板、手機、電腦、一個個遊戲，一部部動畫片，如同黑洞一樣吞噬着孩子的精力。
面對這種情況，家長們逐漸焦慮起來，打罵、訓斥、勸慰、獎懲，五花八門的方法輪流上陣，可是仍然無法解決孩子網絡上癮的問題。
到底應該怎麼辦呢？
孩子為什麼會沉迷網絡？
孩子為什麼會沉迷於網絡？無非是這兩個原因：
1.父母錯誤的示範
有些父母喜歡玩手機，看平板，下班回家很少陪伴孩子。在孩子看來，手機是一個好東西，至少比自己可愛有趣，否則父母為什麼端着手機不陪自己呢？
在父母的影響下，孩子也開始玩手機，而且漸漸的迷戀上了手機，一天不玩就難受的慌；看到孩子玩手機不鬧騰，不打擾自己時，父母感覺很開心，於是就把手機作為安慰孩子的工具，時間久了，孩子習慣成自然，就越來越離不開手機了。
2.從網絡找寄託
有些孩子不愛學習，成績差，厭學，但是又沒有其它的興趣愛好；有些父母忙於工作，不關心孩子，面對問題不是打就是罵，很少跟孩子用心溝通、交流；有些孩子遭遇了難以彌補的創傷，比如父母離婚，親人去世，對他們造成了巨大的打擊……
這些孩子都有一個共同的特徵，就是孤獨寂寞，內心悲痛，但是又不知道怎麼發泄出來，於是就在網絡尋求心靈上的寄託。
簡單來説，孩子沉迷網絡多跟父母的教育有關。
如果父母能夠做出正確示範，下班後經常陪伴孩子，遠離手機，關愛孩子，跟孩子耐心溝通，引導孩子正確發泄自己的情緒，那麼他們就不會這麼容易網絡上癮了。
遠離網絡，走進自然比什麼都重要
如何幫助孩子遠離網絡上癮呢？
首先了解孩子沉迷網絡的原因，是父母的錯誤示範，導致孩子習慣成自然？還是內心壓抑，通過網絡尋求安慰？然後根據原因，做出正確的引導和教育。
比如父母遠離手機，下班回家多陪陪孩子，陪寫作業，陪玩遊戲，或者外出運動；週六週末別一味的上補習班，輔導班，還可以拿出時間帶孩子親近大自然，到室外走一走看一看。
孩子沉迷網絡不可自拔？看了這本書，才知道為啥別家孩子如此優秀
最近看了一套繪本《克蘭西去登山》，看了以後我才明白，為什麼別人家的孩子不會沉迷網絡了，他們的人生比網絡上更精彩，更有趣！
這套繪本描繪了作者14歲時，跟蛋叔徒步旅行的經歷，雖然只有短短几天，但是他們卻經歷了很多的磨難，揹着十幾公斤包裹爬山累到虛脱，遭遇暴風雨，因意外掉到山下，跟蛋叔分開獨自在荒野求生……
可以説，這不僅是一趟走進自然的親子旅程，更是一趟打開視野、勇於探索、體悟哲學的旅程。
鍛鍊自我、勇於探索、領悟哲學的旅程
這是一場帶着“目的”的旅程。
克蘭西想要尋找河的源頭，於是便死磨硬泡，想要蛋叔帶他去旅行。
面對孩子的奇思妙想，很多父母不當回事，可是蛋叔卻非常重視，把旅行的難點、重點講解的非常清楚，幫助克蘭西做體能訓練——每天揹着一堆烤土豆上學，體能訓練的差不多了，又開始準備旅行用品——各種乾的脱水的食物，衣服、帳篷、水袋、火柴、藥物……
這是一場鍛鍊體質，磨鍊意志的旅程。
旅行的揹包非常沉，蛋叔的22公斤，克蘭西的8公斤，背起來在室內走都感覺非常困難，又何況是爬山呢？一般家長，估計早就把孩子的揹包放在自己身上了，可是蛋叔沒有，既然想要徒步旅行，自己的負擔必須自己承擔。
他們坐上火車、汽車，終於來到了營地。休息了一夜，艱辛的徒步旅行馬上就要開始了……
整個旅途，克蘭西一直表現的非常勇敢、樂觀。
背上三四天的水，克蘭西被墜倒在地，自嘲是一隻翻殼的甲蟲；爬山非常累，但是克蘭西沒有想過放棄，反而提醒自己是他求着蛋叔來探險的；累的衣服全部濕透，渾身疼痛，還能跟着蛋叔和攀巖的鄰居一起載歌載舞，玩的不亦樂乎；如此惡劣辛苦的旅程，還不忘觀察周圍的美景，給媽媽描繪花朵的樣子……
不小心掉到山下，獨自一人待在荒野裏，沒有緊張害怕，反而找到新植物，觀察並描繪下來；自己一個人找到躲雨的好地方，利用放大鏡生火照明、保暖……還能跟小動物一起玩耍呢。
14歲的孩子，表現出來的一言一行，比大人都優秀！
他憑什麼這麼優秀？除了父母的教育，還跟户外運動有很大的關係！
美國心理學家霍華德·加德納曾在《精神狀態》一書中提出''多元智慧''的定義，在他看來，一個人除了要具備語言學習、數學邏輯、人際交往等能力外，身體運動和自然智能也是必不可少的。
登山、徒步、攀巖等户外運動，就是身體運動和自然智能培養的方式，既可以讓孩子鍛鍊身體，增強體質，又可以在接觸大自然的過程中，培養孩子的感知能力。同時還能夠培養孩子勇勇敢樂觀、陽光自信，積極健康的人生態度。
如果你的孩子每天玩手機、看平板，沉迷網絡不可自拔，何不帶孩子走進大自然，多參與一些户外運動，不僅可以密切親子感情，還能轉移孩子對網絡的注意力，在大自然中放鬆自己，培養健康的體質，和樂觀陽光的心態！
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