哈嘍，終於等到您，還好我沒放棄！您終於來了！這裏有您最想知道的！這裏有您最想不到的！這裏有您在別的地方看不到的！總之，您來對地方了~那麼下面就讓我帶您一起看看下面的文章！
經常在寶媽羣裏看到這樣的問題：“我家寶寶好像又有好幾天沒拉粑粑了，大家有沒有什麼好的方法可以解決寶寶便秘這種問題呢？”，寶媽們先不要着急，如果我們的寶寶真的出現便秘的情況，你只需要學會這4招，就可以成功搞定寶寶便秘。
01.揉肚子
寶媽可以每天堅持給寶寶揉肚子2-3次，以寶寶的肚臍眼為中心，以順時針的方向去按摩，每次按摩15分鐘左右，如果便秘出現了好轉的現象，可以再堅持按摩2周，給寶寶經常揉肚子不但可以預防便秘，並且也可以促進寶寶胃腸道的血液循環，加快腸道蠕動，減少腹脹的現象出現。
02.喂米湯
如果寶寶經常排便不暢，每天可以給寶寶喂一些米湯，大約也就是200ml的樣子，米湯可以促進寶寶的腸道蠕動，讓排便更加順暢。
另外，平常給寶寶添加輔食，要注意輔食是從細到粗，輔食的量是慢慢在增加的，最好不要給寶寶吃很多過甜的，油膩的，生冷的食物。年齡比較大一點的寶寶，可以嘗試讓他們去吃一些富含纖維素多的水果和蔬菜，要鼓勵寶寶去喝足量的水。
03.使用開塞露
如果寶寶好幾天沒拉粑粑，或者拉出的大便非常的乾硬，你就可以對寶寶使用開塞露來進行通便，平常使用開塞露只需要使用一半的藥液，讓藥液打入腸道之後，至少要過15分鐘左右，藥液才能發揮其作用，如果剛剛打入藥液，寶寶就把藥液拉出來了，那效果就白費了。
04.培養寶寶排便習慣
當你家寶寶已經3個月以上了，就可以幫助她去培養定時排便的習慣，在正常的情況下，寶寶在吃過早餐之後是最容易排便的，並且現在的很多奶粉中都添加的有改善寶寶腸道益生菌的物質，也是為了防止寶寶便秘，幫助寶寶排便。
如果你家的寶寶也出現了便秘的情況，你就可以採用以上的方法進行解決，若沒有效果，便秘中還伴隨着嚴重疼痛的問題，請及時帶寶寶去醫院找醫生檢查。
今天的分享就到這裏，希望這篇有關孩子健康的科譜文章，可以幫助到你，如果你還有關於寶寶便秘的任何疑問，歡迎大家在下方留言。