在帶娃過程中，寶爸寶媽最頭疼的問題可能就是，不知道該如何培養孩子良好的飲食習慣。可能有家長會覺得，孩子愛吃啥就吃啥，不必過於糾結，但實際上卻是，孩子的消化功能尚未發育完善，如果沒有養成良好的飲食習慣，那麼就可能會危害到孩子的身體健康。
前段時間，來自四川成都的一位寶媽，拍下了寶寶的可愛一幕：小寶寶坐在媽媽的懷裏，不停地用手去捕捉加濕器釋放的水霧，然後往自己的嘴裏送，那貪吃的小模樣，逗笑了不少網友。據寶媽所述，寶寶也不過只有6個月大而已，不過，自從寶寶學會了抓握的動作之後，他滿心滿眼都是吃的，無論是看見什麼，都想用小嘴品嚐一番，簡直就是個十足的小饞貓。
看完這段視頻之後，網友們紛紛表示，自己被小寶寶給“萌”到了：
網友A：可愛的人類幼崽，滿眼都是吃的哈哈哈。
網友B：別説6個月大的寶寶了，三個多月的寶寶就開始抓東西往嘴裏送了。
網友C：我侄兒小時候看電視，只要屏幕裏播放視頻廣告他就跑過去，然後用手抓過來吃…
其實，無論是寶寶貪吃，又或者是挑食，都是不正確的飲食習慣，若寶爸寶媽想要給孩子建立良好的飲食習慣，那麼首先就應該避開以下這幾種錯誤的餵養方式：
1、 錯過味覺最佳發育時期
寶寶剛出生的時候，家長可能會擔心，吃固體食物或者是那些成分比較複雜的食物，會給寶寶的腸胃造成負擔，因此一直都堅持讓寶寶吃單一的食物。然而，這麼做的話，卻不利於培養孩子的味覺和嗅覺，嚴重的話，還有可能會導致寶寶厭食。所以，家長應該根據寶寶的不同時期，給寶寶嘗試不同的食物。
2、 強制性地糾正偏食習慣
雖然我們都知道，偏食是錯誤的飲食習慣，但對於寶寶來説，他們所謂的“偏食”並不代表着真正的偏食，因為寶寶對某種食物的喜愛和抗拒，往往都只是暫時的。可能今天寶寶不願意吃蔬菜，明天卻願意嘗試了，這都是十分正常的現象。因此，家長千萬不能夠強制性地去糾正，給寶寶留下不好的印象。
3、 縱容寶寶
由於寶寶的自制力較低，所以他們在遇到喜歡吃的食物時，往往不懂得剋制。如果此時家長不及時制止，而是一味縱容的話，那麼就很有可能導致寶寶消化不良，又或者是少兒肥胖。
而想要培養寶寶良好的飲食習慣，則應該遵循以下這幾個原則：
1、 就餐規律
和睡覺一樣，寶寶在吃飯的時候，也應該養成到點吃飯的好習慣。而在正式就餐之前，做好個人衞生是十分有必要的，比如洗手、擦乾淨桌子等等，都有助於給孩子樹立起一種“規則感”。
2、 不強迫
如果寶寶已經向家長表明暫時沒有進食慾望的話，那麼家長就應該尊重寶寶的想法，而不是逼迫孩子吃飯。否則的話，寶寶就會對進食產生抗拒感，次數一多，甚至還有可能故意跟你對着幹。
3、 親身示範
那些剛剛開始學習使用餐具的寶寶，可能一時半會兒暫時無法熟練地運用餐具，在這個時候，就需要家長手把手地進行教學了，你可以拿着自己的餐具，然後坐在寶寶的身旁示範給他看，慢慢地，寶寶就能夠掌握其中的技巧，並且對就餐產生極大的興趣了。
4、 專用餐具
可以給寶寶準備一些顏色鮮豔、帶有卡通圖案的餐具，如此一來，他們在進食的時候，食慾就會大大上升，自然也就不會出現厭食的情況了。
總的説來，培養寶寶良好的飲食習慣，並非一朝一夕就能夠完成，家長們需要循序漸進，遵循寶寶的成長規律，才能夠順利達成這一目標。