孩子能健健康康的長大，家長就已經非常滿足了，但是在現實生活中，哪有孩子能在發育過程中不生病的呢？家長在帶娃的時候都想做到最好，但是孩子的身體還是非常嬌嫩的，很多細節如果注意不到的話，也是會導致孩子生病的。
小區裏有一個4歲的小男孩叫亮亮，平時活潑可愛，從小亮亮嗎就帶着孩子在小區公園玩，小區的叔叔阿姨們也都非常喜歡亮亮，孩子非常可愛，但是今年大家卻都注意到了，孩子基本上沒怎麼長個，孩子應該是身高發育很快的階段，這也引起了亮亮媽媽的注意，帶着孩子去了醫院做檢查。
檢查出結果來之後一家人才知道，孩子現在的體重超標，脾胃也因此受到了影響，而且孩子平時吃的食物都是脂肪很多的，影響到了脾胃的發育，孩子自身不能運化營養，脾虛的情況才影響到了長個，醫生也明確的告訴了家長，這些東西再任由孩子吃，以後孩子的身高發育也會受到影響。
這3種食物，別再給孩子吃了
1. 油炸零食
現在的家長都有過於寵溺孩子的情況，這主要還是現在的條件好了，孩子想要什麼基本上都能滿足，尤其是在飲食方面，孩子想吃啥家長絕不含糊，但是家長有時候就忽略了孩子的健康問題，尤其是一些油炸的零食，平時真的不要給孩子買了，這種食物本身是沒什麼營養的餓，過量油脂還會降低孩子脾胃的運化，讓孩子發胖，影響到孩子的發育。
2. 湯泡飯
有時候家長看着孩子只吃米飯，沒有什麼味道，特別幹還吃不多，有些家長就會想一些辦法，比如在米飯裏澆點湯之類的，也就是我們常説的湯泡飯，孩子確實吃的多了，但是這樣的飯對孩子的脾胃傷害還真的挺大的，損傷脾胃不説，也會導致孩子積食不發育。
3. 大魚大肉
很多家長都喜歡給孩子做肉吃，看到孩子能大口吃肉也是非常高興的，家長認為這是好事，但實際上天天大魚大肉，會 給孩子的脾胃帶來不小的負擔，肉類對於孩子來説，是更難消化的，時間長了也會積食，難發育。
做好3件事，調理娃脾胃
1. 每天拿出5分鐘左右，幫孩子摸摸付，促進食物的消化吸收，也能減輕孩子的脾胃負擔。
2. 注意對孩子脾胃的養護，隔三差五給孩子吃點健脾胃的食物，比如內金沙棘末等，增強孩子的脾胃，孩子胃口也慢慢變好。
別讓孩子太懶，多帶孩子出門運動，促進孩子腸胃的蠕動，趕走孩子積食。