眾所周知，生薑是日常生活中常見的一種調味品，一般人們在炒菜、熬湯的時候都會加入生薑，進而可以提升口感。其實生薑除了當做調味品來使用之外，還具有養生保健的作用。生活中有些懂得養生的人，經常會用生薑來達到養生的效果。當然也有一些人會選擇在睡前將生薑液塗抹在腳底，那這到底會有什麼樣的作用呢？
睡前把“生薑”抹在腳底，身體會怎樣？悄悄收穫了這3個“變化”
1、減小腹
我們都知道，子宮是女人身體特別重要的器官，但是生活中有些女人在平時由於不當的生活習慣，飲食習慣，使得子宮受到了一定的傷害，時間長了就會出現宮寒的問題。而身體為了保護子宮，就會需要過多的脂肪堆積在女人的腹部，進而會使女人出現小肚子。
此時生薑就派上了用場，可以在睡前把生薑塗抹在腳底，因為生薑中的有益物質特別的多，能夠到達女人身體的各個部位，進而可以有效的女人的子宮，女人的子宮變得温暖了，就不需要過多的脂肪來進行保護，所以可以有效減掉女人的小腹。
2、促進睡眠
對於一些年輕人而言，由於工作的壓力特別的大，到了晚上的時候經常會熬夜加班，而且有的時候還會熬夜追劇或者是看手機，時間長了就會使人的睡眠質量逐漸的下降，而且還會出現失眠的問題。但是長時間失眠的話，會使得身體的器官得不到調整，身體的各項機能就不會正常地運轉。此時在睡覺之前，我們可以把生薑塗抹在人的腳底，對於改善人的睡眠質量具有很大的幫助。
3、祛濕功效
俗話説：“千寒易去，一濕難除”，如果人體內的濕氣特別重的話，會給人的身體帶來各種各樣的不適，嚴重的話還會影響到正常的工作和生活。而在平時，我們可以把生薑液塗抹在人的腳底，生薑中的有益物質可以到達人的身體各個部位，可以有效祛除體內的濕氣。