楠木軒

肺部不好的人,每天多用4物泡水喝,潤肺解毒,或許肺病繞開你

由 都超英 發佈於 健康

1、番石榴:番石榴的營養豐富,維生素C含量特高,並且它有清肺解毒,化痰止咳的功效。番石榴還能抵禦吸煙對肺部的毒害,每天吃幾個可以幫助預防肺癌!

2、杏仁:杏仁裏面含有豐富的蛋白質和糖類,還含有鐵鉀鈣多種維生素。對於經常吸煙的煙民來説,想把肺毒排出來,可以每天食用一把杏仁,對肺部非常有益。

3、羅漢果:羅漢果是一種常見的保健茶,經常喝對身體非常有益。經常喝羅漢果茶,具有潤肺止咳、提神生津的功效。而且它還可預防呼吸道感染,對肺部起到養護作用。

4、黎王草:黎王草是一種營養價值很高、無毒的野生植物,其中含有的三萜類、黃酮碳苷類等物質。平時沒事用它泡水喝,可有效幫助吸煙人羣排出煙毒,預防肺癌的發生。