三歲的童童一進幼兒園就戴上了小眼鏡。原來,童童平時很淘氣,每天精力充沛。他覺得自己比其他孩子活躍好幾倍。他的爺爺奶奶太累了,不能每天帶他出去玩。智能手機成了爺爺奶奶帶娃的好幫手。每當童童哭着想出去玩,只要給他看動畫片,童童就會立刻安靜下來。
爺爺奶奶找到了哄孩子的好法寶。每天,他們都讓孩子們快樂。他們可以節省很多時間。平時他們也很放鬆,但好景不長。體檢時,孩子的視力已經上升到200度,所以不得不戴小眼鏡。
寶貝“視力儲備”你給孩子“透支”光了嗎?
許多家長認為孩子無緣無故地近視。這真是一個誤會。兒童視力發展將經歷生理性遠視、近視和近視三個階段。一般來説,新生兒的眼軸相對較短,眼睛處於遠視狀態。隨着生長髮育的緩慢,眼睛的大小逐漸接近我們成人的水平,生理性遠視基本消失。如果以後用眼習慣不好,就會逐漸發展成近視。
總之,每個孩子都有“視力儲備”。三歲的孩子有大約200度的遠視儲備。如果提前透支,孩子就會近視。
我想提醒大家,如果孩子的視力發育受到各種因素的影響,那是由於先天遺傳因素、產後環境因素、個人飲食習慣、生活習慣等。在生活中,你應該儘量讓孩子少接觸電子產品,讓孩子愛護眼睛,保護視力。
如何引導孩子保護視力?這些家長們都必須要知道的常識
1、 用眼衞生
如果眼睛很癢,一定要先洗手再揉眼睛,防止細菌感染眼睛。每天,我們都要給孩子們洗澡,保持整體的清潔衞生。早上,我們還需要洗臉刷牙,清潔眼屎,保持眼睛清潔保護它們。
2、好習慣
在閲讀和寫作時,一定要督促孩子保持良好的眼距和習慣,選擇合適的光線,避免在明媚的陽光或黑暗的環境中閲讀,保持左上角的光線最好。建議買盞燈放在兒童書桌上,非常方便。
3、控制時間
合理安排娛樂時間,儘量每天少看或不看手機,以及各種電子產品等,如果家裏有空,可以來參加家庭遊戲,講各種有趣的故事,散步等。有利於兒童身心健康成長。
4、放鬆眼睛
讓孩子的眼睛休息,及時放鬆,減少近視的可能性。做眼保健操時,最好洗手。家長也可以讓孩子多看綠色植物。在家裏種各種好看的植物是非常正確的做法。
5、合理的營養
均衡的營養是治療近視的關鍵。兒童每天所攝取的營養能維持眼睛正常的視覺功能,使兒童的眼睛更明亮。
6、定期檢查
每隔一段時間帶孩子做一次視力檢查。如發現異常,應及時採取措施加以糾正,以免造成永久性視力損害。