小寶寶出生後，餵養他們成了媽媽生活的重心，不管是純母乳還是純奶粉餵養都是代表媽媽的愛。待到寶寶四個月後，家長一般要考慮是否給孩子添加輔食了，因為單純的奶製品已經不能完全滿足寶寶的生長髮育了。
小寶寶在四個月前，他們可能只會靠吸吮的動作來吃奶，並不會吃東西的動作，有時候你偶爾喂點水給寶寶，寶寶都會吐出來。因為他們靠這種伸舌反射來保護自己，告訴大人他們還不能吃其他食物，只能喝奶。只要寶寶有這個情況，就不應該在此時加輔食，而應該等到寶寶吃東西不吐舌頭了才考慮加輔食。
寶寶要對大人的食物感興趣，才會激起他想嘗試的慾望。這個時期，媽媽可以多抱着寶寶做到餐桌前，看大人吃飯，讓他感受到這個世界上除了奶以外，還有很多可以吃進嘴裏的東西。孩子天生好奇，自然會對琳琅滿目的食品產生興趣，當媽媽發現自己吃飯的時候，寶寶的眼神會隨着你的筷子移動，並且看着你津津有味的嚼着食物的時候，説明寶寶做好了添加輔食的準備了。
食物過敏最容易發生於嬰兒（1歲內）和小於6歲的孩子。食物過敏是指人體免疫系統對食物中某些物質（通常是蛋白質）產生的反應。嬰幼兒容易出現食物過敏，主要是因為其免疫系統尚未發育成熟，對食物這種天然無害物質做出了過度反應。另外也有可能是因為遺傳，父母雙方或者一方有過敏性疾病的，寶寶發生食物過敏的概率會大大增加。
一旦出現過敏，應該第一時間停止造成過敏的食物。根據寶寶過敏的嚴重情況來判斷是否需要去看醫生，在醫生指導下用藥治療。如果家長自己不能判斷寶寶的過敏情況屬輕度還是重度，建議立刻就診諮詢醫生。對於已經確定的過敏食物，應該完全避免至少3個月，待免疫系統更成熟一點後再次嘗試。
寶寶的輔食材料選擇一定要有營養，不要總給寶寶吃些米糊或粥。這些東西沒有多少營養。如果你一定要吃的話，你可以在市場上買一些配套的米糊和其他東西。它們很有營養。你可以給你的孩子做些肉泥。蔬菜泥會給他們的。開始進食時不要一次喂得太多，以免寶寶消化不良。可以採取一天幾次的餵養方式讓寶寶吃輔食。總之，媽媽們還是需要觀察寶寶的狀態，判斷寶寶什麼時候可以吃輔食。