作為父母除了關心孩子的成績外，最關心的就是孩子的身高了，民間也一直流行着這樣一個説法：“爹矬矬一個，娘矮矮一窩”。所以當父母身高都不高時，都會由衷的擔心孩子的身高，孩子的身高有75%的遺傳都是來自父母嘛。
孩子能否長高主要看這兩個特徵
1、手腳是不是比同齡孩子偏大
2、看膝蓋的位置
二、後天生長，如何給孩子的身高加把勁
先天要素我們無法改動，但孩子照樣能夠經過後天的努力來完成身高的打破。家長要把握好這幾點：
1.多讓孩子曬太陽
孩子曬太陽時間越長，身體合成維生素D就越多。維生素D能加快身體對鈣的吸收，使孩子長高。因此，父母想讓孩子長高，就要讓孩子多曬太陽。早晨9點和下午5點是孩子曬太陽最合適的時間，在這兩個時間父母可以帶孩子外出活動。
2.別讓孩子蹲着玩遊戲
孩子蹲着玩遊戲會導致下肢骨骼向外彎曲，血液循環受阻，對孩子長高不利。
3.保證孩子睡眠充足
生長激素通常在孩子晚上睡覺時分泌。孩子睡覺越充足，體內的生長激素水平也就越高，對孩子長高很有幫助。所以，父母最好每天讓孩子睡足10小時。
4.讓孩子參與自由伸展的運動
自由伸展的運動項目對孩子骨骼的生長髮育很有利，父母不妨讓孩子多參與單槓、羽毛球、舞蹈、游泳、籃球等體育運動。
5.多吃富含蛋白質和礦物質的食物
孩子的健康成長必須要有充足的營養做基礎。孩子能不能長高，關鍵在於營養能不能充分吸收。因此，父母要多讓孩子吃一些蛋白質和礦物質含量較高的食物，這有利於寶寶長得更高大。
6.保持孩子飲食科學
讓孩子長高，父母要保持孩子飲食科學，不能讓孩子養成偏食挑食的壞習慣。還有，一些垃圾食品不能讓孩子多吃。比如：多吃甜食對孩子消化不利；多喝碳酸飲料不利於鈣的新陳代謝。膨化、油炸食品是孩子的最愛，父母也要加以控制，不要讓孩子多吃這些食品。