作为父母除了关心孩子的成绩外，最关心的就是孩子的身高了，民间也一直流行着这样一个说法：“爹矬矬一个，娘矮矮一窝”。所以当父母身高都不高时，都会由衷的担心孩子的身高，孩子的身高有75%的遗传都是来自父母嘛。
孩子能否长高主要看这两个特征
1、手脚是不是比同龄孩子偏大
2、看膝盖的位置
二、后天生长，如何给孩子的身高加把劲
先天要素我们无法改动，但孩子照样能够经过后天的努力来完成身高的打破。家长要把握好这几点：
1.多让孩子晒太阳
孩子晒太阳时间越长，身体合成维生素D就越多。维生素D能加快身体对钙的吸收，使孩子长高。因此，父母想让孩子长高，就要让孩子多晒太阳。早晨9点和下午5点是孩子晒太阳最合适的时间，在这两个时间父母可以带孩子外出活动。
2.别让孩子蹲着玩游戏
孩子蹲着玩游戏会导致下肢骨骼向外弯曲，血液循环受阻，对孩子长高不利。
3.保证孩子睡眠充足
生长激素通常在孩子晚上睡觉时分泌。孩子睡觉越充足，体内的生长激素水平也就越高，对孩子长高很有帮助。所以，父母最好每天让孩子睡足10小时。
4.让孩子参与自由伸展的运动
自由伸展的运动项目对孩子骨骼的生长发育很有利，父母不妨让孩子多参与单杠、羽毛球、舞蹈、游泳、篮球等体育运动。
5.多吃富含蛋白质和矿物质的食物
孩子的健康成长必须要有充足的营养做基础。孩子能不能长高，关键在于营养能不能充分吸收。因此，父母要多让孩子吃一些蛋白质和矿物质含量较高的食物，这有利于宝宝长得更高大。
6.保持孩子饮食科学
让孩子长高，父母要保持孩子饮食科学，不能让孩子养成偏食挑食的坏习惯。还有，一些垃圾食品不能让孩子多吃。比如：多吃甜食对孩子消化不利；多喝碳酸饮料不利于钙的新陈代谢。膨化、油炸食品是孩子的最爱，父母也要加以控制，不要让孩子多吃这些食品。