楠木軒

夏季吃冷飲最傷脾陽,尤其是孩子!養胃健脾看這一篇就夠了!

由 納喇傲兒 發佈於 健康

夏季,胃腸病開始增多了,因為天氣炎熱,大家開始喝各種冷飲,扎啤,吃冰淇淋,等等。特別是小孩,它不會控制,可勁的喝,可勁的吃。導致了胃腸道疾病的發生。

漢代醫聖張仲景在《傷寒論》中提到:“胃中幹、煩躁不得眠,欲得飲水者,少少與飲之,令胃氣和則愈”。

他提出了口喝的飲水方法,口渴了,少少的喝點温水,量不能太多,夠用就可以了。胃陰虛的人,可以這樣喝水。

正常的人和胃陰不虛的人也可以參照這樣喝水的方法。

否則脾陽就會受到寒邪的損傷,出現胃腸痙攣,胃痛,腹痛症狀。脾陽受傷,導致脾不健運,不能運化水濕,出現腹瀉。飲留胃腸,胃氣不和出現噁心,嘔吐。

這時如果可以用藿香正氣水(膠囊)來治療。注意,如果自己搞不定,或病情急重,請到醫院就診,切不可延誤病情。

特別是有的人,一吃點涼的就胃痛,得長年喝熱水,這就是脾陽不足。可採用温補脾陽的理中丸治療,如兼見手足涼,可用附子理中丸。

有的中醫養生專家,提倡夏天也不能喝涼水,要長年喝熱水。這種養生專家的話不聽也罷。

當然,冷飲不是不能喝,但有個度,千萬不能貪圖一時的涼快。渴冷飲不能可口灌,記住要“少少與飲之”,要一點點的喝,要讓脾胃有個適應的過程。當然吃冰棍,冰淇凌也要注意不能過快過多,有的人會出現腦部疼痛的症狀。

脾胃是後天之本,氣血生化之源。一定要好好保護你的胃。

最好的醫生是自己。