“吃什麼”是每天最大的難題，他們不僅要知道他們要吃什麼，還要向寶寶要吃什麼，要吃快餐還是有營養的等，但是寶寶卻不能什麼都吃。
寶寶不能多吃的食物：
1.桔子
大人都認為桔子很有營養，想讓孩子多吃點，但桔子吃多了容易引起皮膚病，需要控制食用，一天不能超過5個。
2.人蔘
寶寶的年齡還很小，不能多補，俗話説，是藥三分毒。補藥吃的太多，容易引起青少年早熟等假性現象，如果寶寶本來身體就不好，補藥還有可能引起內分泌失調等。
3.濃茶
有的家長喜歡喝濃茶，就拉着孩子一起喝，他們不知道的是濃茶刺激性很強，有的飲用後腸胃會不好，甚至產生嘔吐感。
4.方便麪
有的人因為懶或者是在時間緊迫的情況下，會吃方便麪解決午飯，方便麪裏面的添加劑很多，常見的有檸檬酸，氨酸鈉等，兒童如果長時間食用含檸檬酸的食物，會引起低鈣血癥等情況。
5.碳酸飲料
碳酸飲料是大部分青少年的最愛，裏面含有大量糖分，含的維生素幾乎沒有。經常喝碳酸飲料會減少體內的維生素，對孩子智力有很大的害處。
6.巧克力
有的孩子喜歡吃巧克力，巧克力的熱量很高，蛋白質卻很少，孩子吃過多的話不僅會引起肥胖，還會讓神經系統振作，寶寶晚上就會睡不着。
7.鹽
很多父母都知道，寶寶一歲內不能吃鹽，三歲內少吃。
因為寶寶的腎臟系統還不完全，如果鹽攝入太多，容易髒成腎臟負擔，可能會導致腎臟受損。