糖尿病怎麼辦 經常喝水能夠治療這種疾病

　　糖尿病是很常見的一種疾病，現在出現此病的人數一直在增加，得了糖尿病之後身體會有多種不適的症狀，大家要特別的注意，疾病的嚴重的朋友甚至會危及生命健康。在平時能夠引起糖尿病的原因有很多，感興趣的朋友要繼續看哦。

　　糖尿病怎麼辦

　　少吃飯：得了糖尿病的朋友，在生活中應該要注意自己的飲食習慣，糖尿病的患者比較容易出現飢餓的情況，吃起飯來沒完沒了，並且飯量會變得很大，此時建議是每次少吃飯，可以多次吃，還有在吃飯的時候要避免入口甜的東西，多吃蔬菜。

　　多喝水：多數得了糖尿病的朋友會擔心越是喝水越容易上廁所，所以這個時候即使很渴，往往也不喝水，這是一個非常不好的習慣，當口渴的時候，血液會很粘稠，那麼就非常容易導致血壓升高是很危險的，主動多喝點水，隨時喝水。

　　注意皮膚感染：糖尿病的患者應該要護理好自己的皮膚，主要是一旦皮膚感染，傷口就很難癒合，所以這個時候人們要注意減少皮膚感染的情況，保持皮膚的乾淨，在洗手，洗臉或者洗腳的時候，要試好水温，不要被熱水燙到，幹活兒時要小心。

　　運動：糖尿病人往往會感覺沒有力氣，懶得動，但是運動能夠幫助你提高身體的免疫力，一旦身體允許，就要動起來，合理的運動還也是讓血糖降低的一種方法。

　　少吃鹽：得了糖尿病後，不要吃太鹹的東西，做飯做菜要少放點鹽，寧可吃着淡一點，也不要讓食鹽超標，多鹽容易讓血糖增高，難以控制。

　　平和的心態：有些人憂心忡忡，每天處於憂慮之中，當得知自己得了糖尿病後，最重要的就是善於呵護，而好的心情，則更有利於對病情的控制，既然已經不可避免，不如坦然接受，給自己一個好心情。

　　糖尿病的症狀

　　1、口腔問題

　　糖尿病初期症狀還會表現在患者的口腔方面，比如牙齒鬆動脱落等，牙周炎牙齦炎等等，這些都屬於糖尿病初期症狀的範疇。

　　2、四肢麻痹

　　倘若經常出現手退麻痹或者陣痛，那就有可能是屬於糖尿病初期症狀了。另外，還有一些糖尿病患者的初期症狀表現為，夜間小腿抽筋。

　　3、時常飢餓

　　飢餓感是糖尿病初期症狀的一大特色，而且這種症狀會一直伴隨糖尿病患者。當一個正常人突然表現出食慾大增，並且喜好吃甜食時，我們就要留意，可能這就是糖尿病初期症狀的表現之一。

　　4、體重減輕

　　當你沒有運動，沒有吃減肥藥，什麼都沒做的時候，體重突然減輕。千萬不要欣喜若狂，因為這很可能就是糖尿病初期症狀。因為在糖尿病初期症狀時，血液內的葡萄糖不能被充分利用，從而使得糖尿病初期患者的體重突然減輕。

　　5、口舌乾燥

　　6、便秘腹瀉

　　糖尿病初期症狀有個特點，那就是腹瀉之後便秘，便秘之後又腹瀉，如此循環往復。倘若腹瀉與便秘交替出現，那就要懷疑可能是糖尿病初期症狀，較好能夠及時去醫院進行確診。

　　7、眼病多發

　　視力減退，視網膜疾病突發等等，這些都是糖尿病初期症狀的特徵。

　　8、皮膚抵抗力減弱

　　糖尿病初期症狀的另一個特點，就是糖尿病患者在初期開始，就會出現皮膚抵抗力的減弱。冬天特別容易出現凍瘡，平時皮膚經常發癢，皮膚上出現傷口之後，糖尿病患者也不容易癒合。這些都是糖尿病初期症狀的表現。

　　糖尿病的原因

　　精神因素

　　現在人們的生活壓力都比較大，長時間精神緊張，或情緒激動會引起一系列胰島素對抗激素分泌，導致身體內的血糖範圍出現波動。中醫上也有介紹，如果一個人的情緒不調，就會導致鬱而化火，這樣會消耗人的氣血，會讓身體越來越消瘦。

　　遺傳原因

　　糖尿病具有一定的遺傳傾向，如果在父母雙方直系親屬中都有糖尿病患者，那麼子二代患糖尿病的概率將達到百分之五;如果父母當中只有一個人患糖尿病，那麼子二代患糖尿病的概率會相對低一些。糖尿病屬於隔代遺傳，並不會直接反應到自己的孩子身上。

　　病毒感染

　　一些病毒的感染也會導致糖尿病發生，比如腸道病毒、流行性腮腺炎以及心肌炎等等都會傷害胰島細胞，破壞人的免疫系統，導致胰島細胞的功能出現問題，並導致糖尿病發生。

　　飲食原因

　　二型糖尿病患者跟一個人的飲食習慣息息相關，如果一個人長時間進行高脂肪以及高糖飲食習慣，身體容易出現肥胖的現象，導致脂肪長時間在細胞裏積聚，降低細胞對胰島素的敏感性，導致血糖升高。

　　結語：上文已經為大家介紹了糖尿病怎麼辦，我們現在應該知道怎麼做可以緩解糖尿病的症狀了，在平時大家應該要及時的預防這種疾病的出現，生活中注意護理好自己的身體，控制好自己的飲食習慣，一旦出現糖尿病要儘早的治療。