雖然有些人接受不了香菜的味道,但是香菜的養生價值不容小覷!

香菜的功效與作用有哪些?我們經常第一印象認為香菜就是烹飪菜餚時的調味,從而忽略了香菜本身的功效以及作用,香菜有哪些不為你我所知的功效呢?一起來看看吧。

1、提味

做湯加上香菜可增加湯的清香;拌涼菜時加上香菜可提味。

2、促進血液循環

香菜還具有促進周圍血液循環的作用,寒性體質者適當吃點香菜還能改善手腳發涼的症狀。這是因為中醫認為,香菜辛温香竄,內通心脾,外達四肢,闢一切不正之氣,為温中健胃養生食品。日常食之,有消食下氣,醒脾調中,壯陽助興等功效,適於寒性體質、胃弱體質以及腸腑壅滯者食用,可用來治療胃脘冷痛、消化不良、麻疹不透等症狀。

雖然有些人接受不了香菜的味道,但是香菜的養生價值不容小覷!

  3、獲取微量元素

香菜含有豐富的礦物質及維生素,常少量食用,對身體有益。

4、健胃

香萊辛温,含有芫荽油,有驅風解毒,芳香健胃的作用,人肺、胃可解毒透疹、疏散風寒,促進人體周身血液循環,故常用作發疹的藥物。

雖然有些人接受不了香菜的味道,但是香菜的養生價值不容小覷!

  5、幫助治療小兒疹痘

小兒出疹痘,可取芫荽製成芫荽酒擦皮膚,或水煎芫荽,趁熱燻鼻,或蘸湯擦面及頸部,可以加速疹痘發出,如已出者則應停止使用。

香菜的食用禁忌

一般人羣均可食用香菜。香菜可促進精子活力,提高生育能力;香菜和羊肉或狗肉同服可激發性慾,提高性能力。患風寒外感者、脱肛及食慾不振者,小兒出麻疹者尤其適合。

雖然有些人接受不了香菜的味道,但是香菜的養生價值不容小覷!

香菜有損人精神、對眼不利的缺點,故不可多食、久食。但患口臭、狐臭、嚴重齲齒、胃潰瘍、生瘡者少吃香菜;另外香菜性温,麻疹已透或雖未透出而熱毒壅滯者不宜食用香菜。

香菜不僅僅是調味品,它還有上述功效,你知道了嗎?

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