手指是人體活動最為靈活的部位，人每天的工作與生活，都離不開手的幫助！
在長時間敲打鍵盤、握筆寫字之後，總有手指僵硬、不靈活等問題出現，只有在適當活動、休息之後才能緩解。
有部分人甚至沒有工作，在早上起牀後，就有手指僵硬的異常表現。
手指感覺僵硬，其實就是關節活動不暢的信號。
在正常情況下，人從睡眠中醒來後，身體各機能都會進入調節模式，大腦也會迅速清醒，並開始支配神經系統活動，短時間內人就能投入正常的生活中。
但是，如果在晨起出現手部僵硬、手指合不攏等問題，那就可能是疾病在作祟的信號！
特別是以下三類疾病，需要提高警惕：
1、類風濕性關節炎
雖然它被稱為關節炎，但其在臨牀上的定義為免疫性疾病，通常都是出現在中老年人身上。
特別是40-60歲，恰恰就是該疾病的高發年齡段，且女性的發病率明顯高於男性。類風濕性關節炎的主要特徵就是手部、足部等小關節出現對稱性、侵襲性的炎症！
用通俗的話來説，就是典型的腿腳不靈活。患者在早上起牀後，可出現雙手手指腫脹僵硬、合不攏等多個表現，臨牀將其稱之為“晨僵”。
其持續的時間長短，主要與炎症的嚴重程度有關。如果患者的病情較輕，通常半小時左右就會自行緩解。而在病情嚴重的情況下，持續時間也會更長。
2、原發性的骨關節炎
人的成長髮育本身就是一條單行線，隨着年齡的不斷增長，各個器官會逐漸成熟並走向衰老，人體各器官、骨骼等都會開始老化，原發性骨關節炎恰恰就是退行性的關節病變。曾有數據研究表明，60歲以上的人羣中，骨關節炎的併發率達到了50%以上！
這種疾病在臨牀上的最典型表現就是晨起僵硬感，它與類風濕性關節炎有明顯不同。雖然都會出現手指僵硬、合不攏等症狀，但骨關節炎持續時間並不長，短短几分鐘內就會緩解。
如果在之前沒有既往病史，也沒有明確的發病因素、且患者年齡較大，醫生首先就會考慮原發性骨關節炎疾病！
3、骨質疏鬆
骨質疏鬆可能會出現在任何年齡段，而且也沒有典型的性別差距。不過，根據臨牀數據表明，越是老年人出現骨質疏鬆的幾率也就會越大，比如絕經後的女性、老年男性等。骨質疏鬆也屬於退行性病變的一種，其和體內骨質、骨量流失有直接關係；
人在出現骨質疏鬆之後，就容易誘發肌肉、肌腱的異常疼痛感，可能會表現為晨起雙手僵硬不適，在受到外界刺激後，還可出現手部關節的異常疼痛感。
總的來説，晨起手指僵硬往往就和以上幾個因素有關，特別是中老年人應當提高警惕。近期頻頻出現晨僵，需及時進行檢查並找到根本原因，無論是哪一種情況，都可根據醫生建議進行調整，在病情好轉之後，症狀也會有所減輕。