咽喉是人體一個很重要的器官，這個器官一旦患病，那麼就會引起一系列的疾病，慢性咽炎就是其中很常見的一種了。慢性咽炎一旦患上就很難甩掉，雖然不是什麼大問題，但是卡在喉嚨或幹或癢或異物感、或咽部充血、或濾泡增生、總有一種不舒服的感覺。每當飲食不當或者是天氣變化，喉嚨就會難受起來。
咽炎分為急性和慢性兩種：
急性咽炎起病急，初起時咽部會感覺很乾燥、灼熱，吞嚥唾液時的咽痛也會比進食時更明顯，有時還伴有發熱、頭痛、食慾不振和四肢痠痛等症狀；
● 急性咽炎如果不及時治療任其發展，侵害到喉部時，可能伴有聲音嘶啞和咳嗽。
第一：有慢性咽炎的人，的確會在刷牙時出現噁心、乾嘔的症狀
這是由於有慢性咽炎的人，他們咽部的淋巴組織增生，敏感性高，只需輕微的刺激就可能引發噁心、乾嘔。
第二：早上刷牙噁心乾嘔，未必是得了慢性咽炎
當牙刷伸入口腔過深，刺激到了舌根時，就會引起噁心、乾嘔，這是正常的人體防禦性反應。
慢性咽炎的主要症狀是咽部有異物感，咽部分泌物不易咳出，還會出現咽部幹、癢、脹和灼痛感。
那麼有慢性咽炎如何防治呢？
每天按摩天突穴
位置：頸部，前正中線上，胸骨上窩中央。
方法：用食指、中指指腹點、按、揉、摩天突穴，力量適中，每日3次，每次10-30分鐘。
作用：可以調節全身陰經的經氣，任脈與陰維脈交會於咽喉，故天突穴可以治療咽炎。
或煮一水喝
食材：銀耳，桔梗，甘草，山藥，桔紅，玉竹，蓮子，大棗，枸杞，枇杷果
做法：材料均取乾貨各適量，然後倒入茶煲加水煎煮出味即可，一次一杯，一天三次
如果沒有時間煮可以選用同食材茶包的，方便省時—銀舌香茶。有助舒緩咽喉，排痰修復咽喉黏膜，消除炎症輕鬆許多。
如果慢性咽炎一直不好，要學會辨別“誘因”，是否是自己生活的預防沒有做到位，或是身體存在一些慢性病影響着，及時排查及時調整。