女人不要太節儉 平時多吃這幾樣鹼性食品 保養卵巢氣色好

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銀耳的營養很豐富 其中富含硒等微量元素 有抗腫瘤的好處，同時銀耳富含維生素D 多吃銀耳 能防止鈣的流失 老人和小孩都適合吃

百香果 又叫雞蛋果 愛情果 產於南美洲屬多年生常綠攀緣性藤本熱帶水果，果瓤多汁液,加入碳酸和糖 可製成芳香可口的飲料

山楂又名山裏紅 紅果 胭脂果 長期以來 山楂一直很不起眼，默默無聞 近年來 由於科技的進步，發現山楂的營養價值和藥用價值都很高

黑糖實際為傳統紅糖的一種 其製作工藝流程與紅糖完全一致，只是在熬製時間上較一般紅糖時間稍長，且富含鐵元素 熬製成行後與空氣接觸久之氧化 固色彩呈黑色

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