用涼水泡 在泡檸檬的時候,不管是新鮮的檸檬還是幹檸檬片,都應該用温水泡才好,大家可能會認為涼水泡的話,會影響檸檬的口感,破壞營養價值,其實這樣的想法是不正確的,如果泡檸檬的水太涼,那麼香味和營養是不容易被泡出來的,所以檸檬水也會顯得非常的酸,那樣它的營養價值也會很容易散失。
空腹喝 檸檬跟醋有同樣的減肥效果,檸檬醋能夠美容養顏,可以説是非常健康的一種食品,在飯後可以來上一小杯,就能讓自己的元氣大增,精神煥發,也能夠擁有更加美麗苗條的身材,但是檸檬與醋的酸度都很高,空腹喝的話對胃的傷害特別大,建議大家在飯後食用哦。
檸檬水不能在白天喝 有的人説在白天喝檸檬水的話就會變黑,因為檸檬含有維生素,c是感光的,白天喝皮膚會變黑,但是含有維生素c的水果有很多,所以也沒有證據表明皮膚就變黑了。檸檬可以,止咳化痰,生津健脾,可以促進人體血液的循環和鈣質的吸收,女生常喝檸檬片泡水可以養顏美容,還有美白的效果。
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