每個女性都夢想擁有美麗的容顏、白裏透紅的膚色，以及自信迷人的好氣色，但要實現這個這個目標，平時除了要注重保養外，飲食上也要注意，下面給大家介紹4種養顏水果，女性吃了美容養顏氣色好。
1、石榴。石榴是抗氧美容的最佳水果，具有很強的抗氧化作用，除此之外，石榴還含有一種叫鞣花酸的成分，能夠防輻射，阻止皮膚衰老。
2、橙子。橙子是一種微涼的水果，可以清熱解毒，健脾開胃，是一種安全有效的排毒瘦身的水果，常吃有助於促進腸道蠕動，幫助大腸將宿便排出來，消除便秘，預防體內垃圾堆積。
3、櫻桃。櫻桃的含鐵量特別高，常食櫻桃可補充體內對鐵元素的需求，促進血紅蛋白再生，女性常吃有增強體質、美容養顏的功效。
4、黃桃。黃桃是一直非常有營養的水果，含有豐富的膳食纖維，常吃可以提高消化能力，還能幫助緩解女性月經期間出現的痛經症狀，而且黃桃還含有豐富的維生素，女性吃了能夠美容養顏，增加肌膚彈性。